Smiley - Nuggets de poulet panés
Verpacktes Produkt Geflügel Giraudi
Smiley - Nuggets de poulet panés enthält 237 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (224 kcal pro 100 g).
100 g liefern 58 % des Tageswerts für Chlorid, 33 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 23 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 237 kcal | |
| Fett gesamt L | 13,2 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 10 % |
| Cholesterin L | 68,4 mg | 23 % |
| Natrium L | 620 mg | 27 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,1 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 0,03 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15,4 g | 31 % |
| Vitamin A L | 27,8 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,88 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,096 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 5,3 mg | 33 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,78 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 9,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,3 µg | 13 % |
| Calcium L | 34,1 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,95 mg | 5 % |
| Magnesium L | 40,2 mg | 10 % |
| Phosphor L | 177 mg | 14 % |
| Kalium L | 325 mg | 7 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,048 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,38 mg | 16 % |
| Selen L | 4,7 µg | 8 % |
| Iodin L | 29,7 µg | 20 % |
| Chlorid L | 1.332 mg | 58 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 24 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 13 g)
- Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 1,3 g)
- Zucker0,03 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
- Fett13,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
- Natrium620 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser42,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 17,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,021 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,088 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 7,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 42,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Giraudi
- Barcode
- 3760244230003
- Menge
- 190 g
- Kategorie
- Rekonstituierte Hühnernuggets
- Verpackung
- Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
viande de poulet 59%, panure 31% (farine de _froment_, eau, amidon de _froment_, gluten de _froment_, sel, levure, dextrose, poudres à lever : E450, E500), eau, huile de tournesol 5%, sel, fibres de pois, amidon de pois.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzWeizenmehlHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760244230003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.