Wie viele Kalorien hat Simply Salted?

100 g Simply Salted haben 554 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 166 kcal.

Wie viel Protein hat Simply Salted?

Simply Salted enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Simply Salted?

Simply Salted hat 53,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Simply Salted?

Simply Salted enthält 32,9 g Fett pro 100 g, davon 15,7 g gesättigt (79 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Simply Salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (69 % DV), Vitamin B6 (18 % DV), Selen (13 % DV) und Pantothensäure (B5) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Simply Salted?

100 g enthalten 385 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Simply Salted

Verpacktes Produkt Snacks Balaji Wafers

Simply Salted enthält 554 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 500 kcal pro 100 g über 3.201 Produkte liegt.

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

554kcal pro 100 g

7,7 gProtein

53,4 gKohlenhydrate

32,9 gFett

166kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	554 kcal
Fett gesamt L	32,9 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,7 g	79 %
Transfette L	0,1 g
Cholesterin L	1 mg	0,3 %
Natrium L	385 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,4 g	19 %
Ballaststoffe L	7,2 g	26 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0,035 µg	0,2 %
Vitamin E L	10,3 mg	69 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	27,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,3 mg	0,4 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	15,4 mg	4 %
Phosphor L	33,2 mg	3 %
Kalium L	323 mg	7 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	7,7 µg	5 %
Chlorid L	148 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 güber dem Median für Snacks (Median 6,4 g)
Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker0,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
Fett32,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 26,1 g)
Gesättigte Fettsäuren15,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
Natrium385 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	18,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	7,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,34 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	6,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	42,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Balaji Wafers
Barcode: 8906010500016
Menge: 30 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Chips
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potato (89%), Edible Vegetable Oil (Palmolein), Iodized Salt (0.4%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ondu-chip aperitivos flaper	554	7 g	48 g	36 g
Argente patatas fritas Argente	554	5,4 g	49 g	37 g
Patatas fritas Hnos. Gonzalez	554	6,3 g	51 g	36 g
Dang, toasted coconut chips, spicy, chili lime Dang	554	3,6 g	57,1 g	35,7 g
Чипси картопляні зі смаком паприки Своя Лінія	554	5,4 g	52 g	36 g
Halloween Snacks Lidl	554	2,8 g	53,5 g	36,2 g
Fonzies Fonzies	553	7,8 g	51 g	32 g
Amica Chips - Teenagers Classica 50G Amica Chips	555	6,5 g	54 g	34 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8906010500016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.