Simit Broodjes
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO
Simit Broodjes enthält 373 kcal pro 100 g. Serving, 115 g (115 g) liefert etwa 429 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 5.066.667 % des Tageswerts für Iodin, 69 % des Tageswerts für Mangan und 68 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 373 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Cholesterin L | 0,017 mg | 0 % |
| Natrium L | 9,7 mg | 0,4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54,1 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 7,1 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 9,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 8,2 g | 16 % |
| Protein L | 10,2 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0,51 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,095 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,82 mg | 68 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,082 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 61,4 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0,017 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 135 mg | 10 % |
| Eisen L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnesium L | 90,9 mg | 22 % |
| Phosphor L | 262 mg | 21 % |
| Kalium L | 315 mg | 7 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kupfer L | 0,38 mg | 42 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 69 % |
| Selen L | 10,8 µg | 20 % |
| Iodin L | 7.600.000 µg | 5.066.667 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker9,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium9,7 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser20 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 37,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 20 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- JUMBO
- Barcode
- 8718452902101
- Menge
- 230 g
- Portion laut Etikett
- 115 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
TARWEbloem, water, SESAMzaad 12%, suiker, margarine (gedeeltelijk geharde palmpitolie, emulgator: lecithine, zuurteregelaar: citroenzuur, conserveermiddel: E202), zonnebloemolie, gist, zout, emulgator: E472e (niet dierlijk), meelverbeteraar: E300, conserveermiddel: E200
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSonnenblumenölHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Simit Broodjes?
100 g Simit Broodjes haben 373 kcal. Serving, 115 g (115 g): etwa 429 kcal.
Ist Simit Broodjes proteinreich?
Simit Broodjes enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,7 g in Serving, 115 g (115 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Simit Broodjes?
Simit Broodjes hat 54,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 9,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Simit Broodjes?
Simit Broodjes enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Simit Broodjes?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (5.066.667 % DV), Mangan (69 % DV), Thiamin (B1) (68 % DV), Kupfer (42 % DV) und Vitamin E (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Simit Broodjes?
100 g enthalten 9,7 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718452902101. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.