Serrano chilli & yucatan honey
Verpacktes Produkt Snacks Manomasa
Serrano chilli & yucatan honey enthält 486 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (498 kcal pro 100 g).
100 g liefern 55 % des Tageswerts für Vitamin E, 41 % des Tageswerts für Mangan und 38 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 486 kcal | |
| Fett gesamt L | 23,5 g | 30 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 149 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57,2 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 7,8 g | 28 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,89 g | 2 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 8,2 mg | 55 % |
| Thiamin (B1) L | 0,45 mg | 38 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,82 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,5 mg | 30 % |
| Folat (B9) L | 91,3 µg | 23 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 41,7 mg | 3 % |
| Eisen L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnesium L | 92,8 mg | 22 % |
| Phosphor L | 271 mg | 22 % |
| Kalium L | 392 mg | 8 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,3 mg | 33 % |
| Mangan L | 0,94 mg | 41 % |
| Selen L | 12,2 µg | 22 % |
| Iodin L | 3,2 µg | 2 % |
| Chlorid L | 130 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,3 g)
- Zucker2,6 güber dem Median für Snacks (Median 1,7 g)
- Fett23,5 gunter dem Median für Snacks (Median 24 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Snacks (Median 2,6 g)
- Natrium149 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 12,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 60,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,25 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 34 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Whole white corn flour, vegetable oils (rapeseed, sunflower), green lentils, rice flour, sugar, green jalapeño, ground spices (chilli, cumin, ginger, star anise), cilantro herb (coriander), sea salt, dried onion, dried garlic, dried tomato, dried Yucatan honey, dried balsamic vinegar, dried yeast extract, natural flavouring, acid: citric acid, paprika extract, serrano extract. light.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisZuckerSalzZwiebelnKnoblauchTomatenEssigHefeRaps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5017764003319. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.