Sendsoße mit Feige
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen le Gousto
Sendsoße mit Feige enthält 319 kcal pro 100 g.
Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 205 kcal pro 100 g über 56 Produkte liegt.
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 319 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 75,6 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 74,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 70,1 g | 140 % |
| Protein L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,13 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,003 mg | 0,3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,06 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,024 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 9,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,17 mg | 0,9 % |
| Magnesium L | 10 mg | 2 % |
| Phosphor L | 8,8 mg | 0,7 % |
| Kalium L | 101 mg | 2 % |
| Zink L | 0,08 mg | 0,7 % |
| Kupfer L | 0,036 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,03 mg | 1 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodin L | 4,2 µg | 3 % |
| Chlorid L | 7,9 mg | 0,3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 2 %
- Kohlenhydrate 97 %
- Fett 1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
- Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,6 g)
- Zucker74,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 8,1 g)
- Fett0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 7,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium4 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 747 mg)
- Protein pro 100 kcal0,44 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser34,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,074 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,12 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,081 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,007 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,12 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 29,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 34,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- le Gousto
- Barcode
- 4070757069304
- Menge
- 105 ml
- Kategorie
- Senfsoßen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Zucker, Feigen 40 %, Wasser, Senfmehi 2,7%, Säuerungsmittel Citronensäure, Geliermittel Pektine, Senf-Extrakt, Sonnenblumenöl
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4070757069304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.