Wie viele Kalorien hat Semoule au Lait Vanille?

100 g Semoule au Lait Vanille haben 111 kcal. Serving, 115 g (115 g): etwa 128 kcal.

Wie viel Protein hat Semoule au Lait Vanille?

Semoule au Lait Vanille enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 115 g (115 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Semoule au Lait Vanille?

Semoule au Lait Vanille hat 17,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 15,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Semoule au Lait Vanille?

Semoule au Lait Vanille enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Semoule au Lait Vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (31 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Semoule au Lait Vanille?

100 g enthalten 76 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Semoule au Lait Vanille

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nestlé

Semoule au Lait Vanille enthält 111 kcal pro 100 g. Serving, 115 g (115 g) liefert etwa 128 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (118 kcal pro 100 g).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

111kcal pro 100 g

2,1 gProtein

17,7 gKohlenhydrate

3,5 gFett

128kcal in Serving, 115 g (115 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	111 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	8,5 mg	3 %
Natrium L	76 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,7 g	6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	15,5 g
Zugesetzter Zucker L	8,2 g	16 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	20,9 µg	2 %
Vitamin C L	0,29 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,086 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,064 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,051 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	1,6 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	106 mg	8 %
Eisen L	0,064 mg	0,4 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	87,3 mg	7 %
Kalium L	145 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kupfer L	0,021 mg	2 %
Mangan L	0,099 mg	4 %
Selen L	17,3 µg	31 %
Iodin L	8,6 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,33 g)
Zucker15,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Natrium76 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,84 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	22,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 3023290036655
Menge: 4 x 115 g
Portion laut Etikett: 115 g
Kategorie: Semolinapuddings
Verpackung: pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait entier (66,1%), eau, sucre, semoule de ble dur (gluten) (6,5%), poudre de lait écrémé, amidon de maïs, sirop de glucose, sel, stabilisant (carraghénanes), arôme naturel de vanille, concentré de carotte. Lait origine France.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Glucosesirup Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Semoule au lait Gérentes	111	4 g	19 g	2,3 g
Semoule au lait saveur vanille Nestlé	111	2,1 g	17,7 g	3,5 g
Semoule au lait saveur vanille Nestlé	111	2,1 g	17,7 g	3,5 g
Semoule au lait saveur vanille Nestlé	111	2,1 g	17,7 g	3,5 g
Semoule au Lait Saveur Vanille La Laitière	111	2,1 g	15,5 g	2,3 g
Semoule au Lait Saveur Vanille Nestlé	111	2,1 g	17,7 g	3,5 g
Love it Pflanzlicher Grieß Pudding Natur Dr. Oetker	111	1,7 g	14 g	5,1 g
Semoule au lait Nestlé	111	2,1 g	17,7 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3023290036655. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.