Wie viele Kalorien hat Semoule au Caramel?

100 g Semoule au Caramel haben 167 kcal.

Wie viel Protein hat Semoule au Caramel?

Semoule au Caramel enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Semoule au Caramel?

Semoule au Caramel hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Semoule au Caramel?

Semoule au Caramel enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Semoule au Caramel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (18 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) und Iodin (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Semoule au Caramel?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Semoule au Caramel

Verpacktes Produkt Getränke Bonne Maman

Semoule au Caramel enthält 167 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 12 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

167kcal pro 100 g

3,8 gProtein

23 gKohlenhydrate

6,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	167 kcal
Fett gesamt L	6,6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	52,9 mg	18 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	19 g
Zugesetzter Zucker L	8,2 g	16 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	54,7 µg	6 %
Vitamin C L	0,8 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,23 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	9,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	93,2 mg	7 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	10,3 mg	2 %
Phosphor L	91,2 mg	7 %
Kalium L	130 mg	3 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kupfer L	0,025 mg	3 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	17,8 µg	12 %
Chlorid L	73,4 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 35 %
Alkohol 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Zucker19 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett6,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium40 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,27 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,01 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,024 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,21 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73 g
Alkohol L	0,69 g

Produktdetails

Marke: Bonne Maman
Barcode: 3608580728634
Menge: 400 g (4 x 100 g)
Kategorie: Préparation de semoule
Verpackung: Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium,Cardboard,Seal,fr:etui-en-carton,fr:opercule-en-metal,fr:pot-en-plastique,fr:pot-inviduel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semoule au _lait_ 88% : _Lait_ entier frais 62%, _crème_ fraîche, _oeufs_ entiers frais, sirop de sucre inverti, semoule de _blé_ 5.5%, sucre, extrait naturel de vanille, caramel 12%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Ei Zucker

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3608580728634. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.