Wie viele Kalorien hat Semicurado natural?

100 g Semicurado natural haben 402 kcal.

Ist Semicurado natural proteinreich?

Semicurado natural enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Semicurado natural?

Semicurado natural hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Semicurado natural?

Semicurado natural enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Semicurado natural?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (992.000 % DV), Kupfer (226 % DV), Mangan (59 % DV), Magnesium (50 % DV) und Zink (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Semicurado natural?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Semicurado natural

Verpacktes Produkt Milch und Eier HiVEGS

Semicurado natural enthält 402 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 281 kcal pro 100 g über 425 Produkte liegt.

100 g liefern 992.000 % des Tageswerts für Iodin, 226 % des Tageswerts für Kupfer und 59 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

402kcal pro 100 g

16 gProtein

17 gKohlenhydrate

30 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	402 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,38 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,44 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,3 mg	2 %
Eisen L	4,3 mg	24 %
Magnesium L	210 mg	50 %
Phosphor L	398 mg	32 %
Kalium L	510 mg	11 %
Zink L	4,2 mg	38 %
Kupfer L	2 mg	226 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	0,12 µg	0,2 %
Iodin L	1.488.000 µg	992.000 %
Chlorid L	17,9 mg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,7 g)
Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,7 g)
Zucker1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett30 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 22,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 16 g)
Natrium640 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser24,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	24,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: HiVEGS
Barcode: 8410324301073
Menge: 135 g
Kategorie: Käseersatzstoffe
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Anacardos_ 75%, agua, sal, fermentos veganos

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Happy Cheeze der Gereifte Happy Cheeze	402	0,94 g	2,7 g	34,2 g
Vegan Parmesean-Style Cheese Alternative Thrive Market	400	0 g	60 g	20 g
Black Garlic Nuts for Cheese	400	13,3 g	10 g	33,3 g
Hi vegs semicurado picante Mommus	407	16 g	15 g	32 g
Le Camm'vert Tomm Pousse	395	13 g	11,3 g	33 g
Kraüter de Provence aus Cashew Dr. Mannah's	410	14 g	16 g	32 g
Bulgarian Herbes Cashew Cheese Alternative Fervena	411	12,8 g	14,6 g	33 g
C'MON BERT din nuci caju rawckers	393	13,5 g	13,3 g	31,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410324301073. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.