Wie viele Kalorien hat Sem Lactose sabor morango banana?

100 g Sem Lactose sabor morango banana haben 69 kcal. Serving, 160 g (160 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Sem Lactose sabor morango banana?

Sem Lactose sabor morango banana enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 160 g (160 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sem Lactose sabor morango banana?

Sem Lactose sabor morango banana hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sem Lactose sabor morango banana?

Sem Lactose sabor morango banana enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sem Lactose sabor morango banana?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (22 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV), Iodin (12 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sem Lactose sabor morango banana?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sem Lactose sabor morango banana

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nestlé

Sem Lactose sabor morango banana enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (69 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin B12, 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 12 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pro 100 g

2,7 gProtein

12,1 gKohlenhydrate

1,1 gFett

110kcal in Serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	69 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	8,6 mg	3 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,1 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	14,4 µg	2 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,053 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,049 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	7,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,54 µg	22 %
Calcium L	97,8 mg	8 %
Eisen L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	14,9 mg	4 %
Phosphor L	127 mg	10 %
Kalium L	204 mg	4 %
Zink L	0,58 mg	5 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	18,4 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,9 g)
Zucker12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6 g)
Fett1,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,1 g)
Natrium48 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,004 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 5601048540616
Menge: 160 g / 150 ml
Portion laut Etikett: 160 g
Kategorie: Laktosefreier Joghurt
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Leite_ magro, _leitelho_, açúcar, _nata_, _leite_ em pó magro, aroma natural, enzima lactase, fermentos _lácteos_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lacto Free Vanilla Yogurt Arla Foods	69	3,5 g	7,3 g	2,7 g
LAC Joghurt Brombeere LAC Schwarzwaldmilch	69	4,3 g	5,8 g	3 g
Lactose-Free High Protein Yoghurt 0% Fat Charalambides Christis	69	12,5 g	4,5 g	0,1 g
Sans Lactose Grandeur Nature	69	3,6 g	5,5 g	3,6 g
Spécialité laitière de brebis sans lactose Grandeur Nature	69	5,5 g	5,1 g	3 g
Sem Lactose Sabor Frutos Silvestres Yoggi	69	2,7 g	12,1 g	1,1 g
Yaourt bio sans lactose Biedermann	69	4,5 g	4,8 g	3,5 g
Bifidus Jabłko Burak Pilos	69	3,5 g	9,3 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601048540616. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.