Seed Crunch Bar Everything Bagel
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Good Find
Seed Crunch Bar Everything Bagel enthält 560 kcal pro 100 g.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.
100 g liefern 218 % des Tageswerts für Vitamin E, 106 % des Tageswerts für Kupfer und 100 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 560 kcal | |
| Fett gesamt L | 51 g | 65 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,6 g | 28 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 237 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,3 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 6,2 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,2 g | 12 % |
| Protein L | 13,8 g | 28 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,86 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,023 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 32,7 mg | 218 % |
| Thiamin (B1) L | 1,2 mg | 100 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,75 mg | 44 % |
| Folat (B9) L | 149 µg | 37 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 96,2 mg | 7 % |
| Eisen L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnesium L | 240 mg | 57 % |
| Phosphor L | 327 mg | 26 % |
| Kalium L | 394 mg | 8 % |
| Zink L | 2,8 mg | 25 % |
| Kupfer L | 0,96 mg | 106 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 63 % |
| Selen L | 9 µg | 16 % |
| Iodin L | 10,7 µg | 7 % |
| Chlorid L | 359 mg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 84 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
- Fett51 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium237 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 11,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 31,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,5 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 25,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 18,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Good Find
- Barcode
- 0860340000173
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Sunflower Seeds, Sunflower Oil, Flax Seeds, Pumpkin Seeds, Water, Maple Syrup, Brown Rice Syrup, Tapioca Syrup, Poppy Seeds, Protein from Soy, Garlic, Onion, Sesame Seeds, Sea Salt
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölKnoblauchZwiebelnSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0860340000173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.