Wie viele Kalorien hat Sea Salt Chips Avocado Oil?

100 g Sea Salt Chips Avocado Oil haben 510 kcal. Serving, 35 chips, 51 g (51 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Sea Salt Chips Avocado Oil?

Sea Salt Chips Avocado Oil enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 35 chips, 51 g (51 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sea Salt Chips Avocado Oil?

Sea Salt Chips Avocado Oil hat 54,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sea Salt Chips Avocado Oil?

Sea Salt Chips Avocado Oil enthält 29,4 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sea Salt Chips Avocado Oil?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (78 % DV), Kalium (31 % DV), Chlorid (31 % DV), Vitamin B6 (15 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sea Salt Chips Avocado Oil?

100 g enthalten 451 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sea Salt Chips Avocado Oil

Verpacktes Produkt Snacks Jackson’s

Sea Salt Chips Avocado Oil enthält 510 kcal pro 100 g. Serving, 35 chips, 51 g (51 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 78 % des Tageswerts für Vitamin E, 31 % des Tageswerts für Kalium und 31 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

510kcal pro 100 g

5,9 gProtein

54,9 gKohlenhydrate

29,4 gFett

260kcal in Serving, 35 chips, 51 g (51 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	510 kcal
Fett gesamt L	29,4 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	451 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,9 g	20 %
Ballaststoffe L	7,8 g	28 %
Zucker gesamt L	3,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	11,7 mg	78 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	22,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	39,2 mg	3 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	17,4 mg	4 %
Phosphor L	27,3 mg	2 %
Kalium L	1.471 mg	31 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,056 mg	2 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Iodin L	14,3 µg	10 %
Chlorid L	708 mg	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker3,9 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett29,4 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium451 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	16,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,15 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,023 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jackson’s
Barcode: 0850062335585
Portion laut Etikett: 35 chips (51 g)
Kategorie: Snacks

Zutaten

Potatoes, Avocado oil, Sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chips - seaweed box Lays	510	3,9 g	52,9 g	31,4 g
Classic Potato Chips DK	510	6,3 g	48,7 g	33 g
Snacks, Maisbasiert, extrudiert, Zapfen, natur	510	5,8 g	62,9 g	26,9 g
COOEE Popcorn Creamy Caramel COOEE	510	6 g	68,5 g	23 g
Popcorn w cheese jalapeo California snack foods	510	8,2 g	51 g	30,6 g
Twin Cheese Popcorn Eureka	510	4 g	61 g	29 g
Chips Migros	510	2 g	66 g	26 g
BBQ popcorn Eureka	510	4 g	67 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850062335585. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.