Wie viele Kalorien hat Sea salt & balsamic vinegar crisps?

100 g Sea salt & balsamic vinegar crisps haben 503 kcal.

Wie viel Protein hat Sea salt & balsamic vinegar crisps?

Sea salt & balsamic vinegar crisps enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sea salt & balsamic vinegar crisps?

Sea salt & balsamic vinegar crisps hat 55,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sea salt & balsamic vinegar crisps?

Sea salt & balsamic vinegar crisps enthält 27,7 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sea salt & balsamic vinegar crisps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (93.358.333 % DV), Folat (B9) (1.647.901 % DV), Kupfer (1.003.093 % DV), Vitamin A (768.833 % DV) und Riboflavin (B2) (597.712 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sea salt & balsamic vinegar crisps?

100 g enthalten 532 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sea salt & balsamic vinegar crisps

Verpacktes Produkt Snacks Waitrose

Sea salt & balsamic vinegar crisps enthält 503 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

100 g liefern 93.358.333 % des Tageswerts für Vitamin B12, 1.647.901 % des Tageswerts für Folat (B9) und 1.003.093 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

503kcal pro 100 g

5,8 gProtein

55,4 gKohlenhydrate

27,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	503 kcal
Fett gesamt L	27,7 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	2.307 mg	769 %
Natrium L	532 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	55,4 g	20 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	6.919.500 µg	768.833 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,054 µg	0,3 %
Vitamin E L	13 mg	87 %
Thiamin (B1) L	0,85 mg	70 %
Riboflavin (B2) L	7.770 mg	597.712 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	6.591.605 µg	1.647.901 %
Vitamin B12 L	2.240.600 µg	93.358.333 %
Calcium L	14,3 mg	1 %
Eisen L	0,53 mg	3 %
Magnesium L	34,8 mg	8 %
Phosphor L	127 mg	10 %
Kalium L	345 mg	7 %
Zink L	0,8 mg	7 %
Kupfer L	9.028 mg	1.003.093 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	12 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,5 g)
Ballaststoffe4,6 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker2 güber dem Median für Snacks (Median 1,9 g)
Fett27,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 31,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
Natrium532 mgüber dem Median für Snacks (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	16,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetails

Marke: Waitrose
Barcode: 5000169174975
Kategorie: Kartoffelchips
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potato, sunflower oil, rice flour, sugar, balsamic vinegar powder (red wine vinegar, grape must), sea salt, flavouring, acidity regulator (citric acid), spirit vinegar powder, yeast extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Reis Zucker Essig Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Classica San Carlo	503	7,4 g	55 g	27 g
Hand Cooked Crisps Sea Salt & Cider Vinegar SPAR	503	7,3 g	53 g	29 g
Sea Salt & Vinegar Crisps Mackie's	503	6,5 g	56 g	28 g
Patatine Buongiorno Natura	503	4,5 g	61 g	26 g
Chips barbecue Jules & Louise	503	7,2 g	54,1 g	27,8 g
Kettle Cooked Chips Estrella	503	6,5 g	53 g	28 g
Chips im Kessel Sun Snack	503	6,2 g	55 g	27 g
Chips sweet chili Tyrrell's	503	6,5 g	53,1 g	28,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000169174975. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.