Wie viele Kalorien hat Scrocchi aux graines de sésame?

100 g Scrocchi aux graines de sésame haben 140 kcal.

Wie viel Protein hat Scrocchi aux graines de sésame?

Scrocchi aux graines de sésame enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Scrocchi aux graines de sésame?

Scrocchi aux graines de sésame hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Scrocchi aux graines de sésame?

Scrocchi aux graines de sésame enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Scrocchi aux graines de sésame?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (65 % DV), Thiamin (B1) (63 % DV), Vitamin E (50 % DV), Kupfer (34 % DV) und Selen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Scrocchi aux graines de sésame?

100 g enthalten 195 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Scrocchi aux graines de sésame

Verpacktes Produkt Snacks Laurieri

Scrocchi aux graines de sésame enthält 140 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 488 kcal pro 100 g über 57 Produkte liegt.

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Mangan, 63 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 50 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

3 gProtein

20 gKohlenhydrate

5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0,016 mg	0 %
Natrium L	195 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0,49 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	7,5 mg	50 %
Thiamin (B1) L	0,75 mg	63 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	55 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,016 µg	0,7 %
Calcium L	90,6 mg	7 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	76,1 mg	18 %
Phosphor L	230 mg	18 %
Kalium L	286 mg	6 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,3 mg	34 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	11,1 µg	20 %
Iodin L	11,8 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 12 g)
Ballaststoffe6,3 güber dem Median für Snacks (Median 5,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
Fett5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 22,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,8 g)
Natrium195 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 710 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	37,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	50,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Laurieri
Barcode: 8015565030265
Menge: 175g
Kategorie: Salzige Sesam-Snacks
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, huile d'olive, graines de sésame (7%), huile de tournesol, sel marin, levure.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Sonnenblumenöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bretzels royales d’épeautre au sésame Sefi’Bio	369	13 g	50 g	11 g
Bretzels épeautre et sésame Bio La Vie Claire	378	12 g	68 g	5,4 g
Bretzels d'épeautre au sésame et à l'huile d'olive Moulin des Moines	382	10,7 g	79,4 g	3,7 g
Gressins au sésame à l'huile d'olive Priméal	399	13 g	65 g	8,6 g
Bretzels A L'épeautre Et Au Sesame Carrefour BIO	402	13 g	73 g	5 g
Bretzels royales d'épeautre au sésame Moulin des Moines	402	13 g	58 g	12 g
Sachet bretzels comtesse au sésame Boehli	408	13 g	60 g	12 g
Petits biscuits salés d'Alsace au Sésame et au Pavot Nos Régions ont du Talent	408	11,2 g	76 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8015565030265. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.