Wie viele Kalorien hat Schwarze Johannisbeere?

100 g Schwarze Johannisbeere haben 53 kcal.

Wie viel Protein hat Schwarze Johannisbeere?

Schwarze Johannisbeere enthält 0,1 g Protein pro 100 g (0,2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Schwarze Johannisbeere?

Schwarze Johannisbeere hat 12,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 12,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schwarze Johannisbeere?

Schwarze Johannisbeere enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Schwarze Johannisbeere?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Schwarze Johannisbeere?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schwarze Johannisbeere

Verpacktes Produkt Getränke Beckers Bester

Schwarze Johannisbeere enthält 53 kcal pro 100 g.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 0,8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pro 100 g

0,1 gProtein

12,2 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	53 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,2 g	4 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	12,2 g
Zugesetzter Zucker L	15,6 g	31 %
Protein L	0,1 g	0,2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	28,1 mg	31 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,047 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,062 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,011 mg	0,7 %
Folat (B9) L	1,3 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,4 mg	1 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	4,5 mg	1 %
Phosphor L	8,3 mg	0,7 %
Kalium L	53,9 mg	1 %
Zink L	0,054 mg	0,5 %
Kupfer L	0,027 mg	3 %
Mangan L	0,045 mg	2 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Iodin L	0,28 µg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,8 %
Kohlenhydrate 97 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Protein pro 100 kcal0,19 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Beckers Bester
Barcode: 4001716012024
Menge: 1 Liter
Kategorie: Nektar
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, schwarzer Johannisbeersaft, Zucker

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Нектар пастеризований з різноманітних фруктових соків та пюре «Екзотик» Cappy	52	0 g	11,8 g	0 g
Нектар яблучно-виноградний освітлений стерилізований Екосфера	49	0,2 g	12 g	0 g
Нектар апельсиновый Сады Придонья	48	0 g	12 g	0 g
Нектар мультифруктовий з м'якоттю Стерилізований Play	48	0,23 g	11,8 g	0 g
Banana nectar with pulp sterilized Sandora	61	0,2 g	15 g	0 g
Sauerkirsch Rio doro	40	0,5 g	9,7 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4001716012024. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.