Wie viele Kalorien hat Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln haben 371 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 928 kcal.

Wie viel Protein hat Schupfnudeln?

Schupfnudeln enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,8 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schupfnudeln?

Schupfnudeln hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schupfnudeln?

Schupfnudeln enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Schupfnudeln?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (48 % DV), Mangan (42 % DV), Kupfer (19 % DV), Vitamin B6 (17 % DV) und Pantothensäure (B5) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Schupfnudeln?

100 g enthalten 1.500 mg Natrium, 65 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schupfnudeln

Verpacktes Produkt Getränke REWE

Schupfnudeln enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 928 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 160 kcal pro 100 g über 46 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Iodin, 42 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pro 100 g

7,5 gProtein

75 gKohlenhydrate

3,3 gFett

928kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	371 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	76 mg	25 %
Natrium L	1.500 mg	65 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	34,7 µg	4 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,4 µg	2 %
Vitamin E L	0,66 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,82 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	17 %
Folat (B9) L	35 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	29,7 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	38,4 mg	9 %
Phosphor L	154 mg	12 %
Kalium L	350 mg	7 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,96 mg	42 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	72,1 µg	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,9 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,3 g)
Zucker5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,7 g)
Fett3,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium1.500 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	58,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: REWE
Barcode: 4388844182578
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Schupfnudeln
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Speisekartoffeln 64%, Kartoffelstärke, _Weizenmehl_, _Vollei_, Speisesalz, Rapsöl, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Säuerungsmittel (Citronensäure, Ascorbinsäure), Gewürzextrakte (enthält _Sellerie_).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Weizenmehl Ei Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gourmet Schupfnudeln Alb Gold	188	6,1 g	34 g	2,3 g
Schwäbische Schupfnudeln Bürger	185	5,3 g	34 g	2,5 g
Schupfnudeln Metro Chef	184	5,4 g	35,3 g	1,6 g
Schupfnudeln, Original Schwäbisch Bürger	184	5,4 g	37,5 g	1,4 g
Feine Schupfnudeln Chef Select	180	5 g	33,2 g	2,6 g
Schupfnudeln Eismann	179	5,3 g	35 g	1,3 g
feine Schupfnudeln K-Classic	177	4,7 g	34 g	1,9 g
Magische Schupfnudeln Bürger	177	3,1 g	37 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4388844182578. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.