Wie viele Kalorien hat Schokoladenmilch?

100 g Schokoladenmilch haben 80 kcal.

Wie viel Protein hat Schokoladenmilch?

Schokoladenmilch enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schokoladenmilch?

Schokoladenmilch hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,41 g Ballaststoffe und 11,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schokoladenmilch?

Schokoladenmilch enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Schokoladenmilch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (18 % DV), Iodin (15 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Schokoladenmilch?

100 g enthalten 40,4 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schokoladenmilch

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milka

Schokoladenmilch enthält 80 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 70 kcal pro 100 g über 333 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12, 15 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pro 100 g

3,5 gProtein

11,2 gKohlenhydrate

2,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	79,5 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	2,7 mg	0,9 %
Natrium L	40,4 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,2 g	4 %
Ballaststoffe L	0,41 g	1 %
Zucker gesamt L	11,1 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	2,6 µg	0,3 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,026 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,098 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	115 mg	9 %
Eisen L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	17,5 mg	4 %
Phosphor L	100 mg	8 %
Kalium L	196 mg	4 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kupfer L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,061 mg	3 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	22,2 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Ballaststoffe0,41 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,067 g)
Zucker11,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9 g)
Fett2,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1 g)
Natrium40,4 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,16 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Milka
Barcode: 5711953179716
Menge: 250 ml
Kategorie: Aromatisierte Milch
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

87 % Fettarme MILCH, 5 % Zucker, 2 % Milchschokolade [; Zucker, Kakaobutter, MagerMILCHpulver, Kakaomasse, Molkenpulver (aus MILCH), BUTTEREINFETT, Emulgator (SOJAlecithine), HASELNUSSmasse, Aroma], 0,9 % fettarmes Kakaopulver, Stabilisatoren (Carrageen, Gellan), Aromen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Kakaobutter Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ช๊อกโกแลตร๊อคกี้โรด โฟร์โมสต์	80	2,5 g	10,5 g	3 g
นมช็อกโกแลตไทยเดนมาร์ค ไทยเดนมาร์ค	80	2,8 g	10,8 g	2,8 g
Dutch Mill Strawberry Flavored Milk Dutch Mill	80	3 g	11 g	3 g
Joe Clever Schoko Vogtlandweide	80	3,5 g	8,9 g	3,2 g
Latte al cacao Stuffer	80	3,5 g	8,8 g	3,4 g
Milk saveur Cookie Dough McEnnedy	80	3,3 g	13,5 g	1,4 g
นมกลิ่นเมลอน Meiji	80	2 g	13 g	2 g
funzz+ flavoured milk Badam Govind	79	3,1 g	13 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5711953179716. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.