Wie viele Kalorien hat Schokolade Zartbitter 70%?

100 g Schokolade Zartbitter 70% haben 563 kcal.

Wie viel Protein hat Schokolade Zartbitter 70%?

Schokolade Zartbitter 70% enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schokolade Zartbitter 70%?

Schokolade Zartbitter 70% hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schokolade Zartbitter 70%?

Schokolade Zartbitter 70% enthält 43 g Fett pro 100 g, davon 25 g gesättigt (125 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Schokolade Zartbitter 70%?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (27 % DV), Eisen (17 % DV) und Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Schokolade Zartbitter 70%?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schokolade Zartbitter 70%

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Share

Schokolade Zartbitter 70% enthält 563 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (560 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Kupfer, 17 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

563kcal pro 100 g

9,4 gProtein

34 gKohlenhydrate

43 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	563 kcal
Fett gesamt L	43 g	55 %
Gesättigte Fettsäuren L	25 g	125 %
Cholesterin L	8 mg	3 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	34 g	12 %
Ballaststoffe L	1,8 g	7 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	25 g	50 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	25,8 µg	3 %
Vitamin C L	0,016 mg	0 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,072 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,052 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0 %
Folat (B9) L	6,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,8 mg	0,8 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	31,7 mg	8 %
Phosphor L	43,4 mg	3 %
Kalium L	248 mg	5 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kupfer L	0,25 mg	27 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	0,86 µg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 69 %
Alkohol 0,3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
Zucker28 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 28,2 g)
Fett43 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren25 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Natrium12 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,81 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,53 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,81 g
Alkohol L	0,26 g

Produktdetails

Marke: Share
Barcode: 4260556674407
Menge: 100 g
Kategorie: Zartbitterschokolade
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Kakaopulver°, Butterreinfett, Emulgator (Soja-Lecithin), Vanilleextrakt. Kakaogehalt: 70%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
MøRK Chokolade 58% Lemon & Cardamom Ø - 85 GR - Naturesource Seed and Bean	563	6 g	45 g	38 g
Chocolate negro 72% SuperSol	563	8 g	34 g	40 g
Chocolat Munz	563	9,4 g	34 g	43 g
70 % dark chocolate Tony's chocolonely	563	7,8 g	30,7 g	42,3 g
Fleur noir 72% Michel Cluizel	563	7,8 g	42,2 g	41,4 g
Chocolate ecológico con chile Pacari	563	7 g	55 g	35 g
Dark Chocolate Raspberry Pingo Doce	563	10 g	36 g	40 g
Noir de Ré 68,9% Ile de Ré Chocolats	563	7,6 g	32 g	42 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260556674407. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.