Wie viele Kalorien hat Schokoflakes Vollmilch?

100 g Schokoflakes Vollmilch haben 520 kcal.

Wie viel Protein hat Schokoflakes Vollmilch?

Schokoflakes Vollmilch enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schokoflakes Vollmilch?

Schokoflakes Vollmilch hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 33 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schokoflakes Vollmilch?

Schokoflakes Vollmilch enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Schokoflakes Vollmilch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (29 % DV), Pantothensäure (B5) (21 % DV), Mangan (21 % DV), Selen (20 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Schokoflakes Vollmilch?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schokoflakes Vollmilch

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts dmBio

Schokoflakes Vollmilch enthält 520 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (549 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Kupfer, 21 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 21 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

520kcal pro 100 g

6,9 gProtein

59 gKohlenhydrate

28 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	520 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Cholesterin L	15,5 mg	5 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	33 g
Zugesetzter Zucker L	25,3 g	51 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	28,1 µg	3 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	1,1 µg	5 %
Vitamin E L	0,83 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,76 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	1,1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	47,6 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	166 mg	13 %
Eisen L	3,5 mg	19 %
Magnesium L	71,3 mg	17 %
Phosphor L	239 mg	19 %
Kalium L	453 mg	10 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	0,49 mg	21 %
Selen L	10,8 µg	20 %
Iodin L	23,6 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Zucker33 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 47 g)
Fett28 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
Natrium56 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	20,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	24,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4066447864571
Menge: 90 g
Kategorie: Bonbons
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

70% Vollmilchschokolade* (Rohrohrzucker*, Kakaobutter*, VOLLMILCHPULVER, Kakaomasse"), 30% Cornflakes* (Mais*, Trennmittel: Lecithine*). *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von glutenhaltigen Getreidearten, Soja, Sesam, und Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Marche de noël Suchard	520	6,6 g	54 g	30 g
Croustillants Saveur Caramel Chocolat au Lait Ty-Gwenn	520	6,9 g	56 g	31 g
Pralinati Antica Pasticceria	520	5,4 g	58 g	29 g
Pralines Delhaize	520	6 g	56 g	30 g
Les Rawetes Surprise Galler	520	6,3 g	45,1 g	32,7 g
Конфеты Осенний вальс РотФронт	520	8,5 g	51 g	31 g
ביסקויט מצופה שוקולד חלב ושוקולד לבן קליק	520	9 g	64,8 g	25 g
Croustillant caramel DV SAS	520	6,9 g	56 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4066447864571. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.