Wie viele Kalorien hat Schoko Rosinen?

100 g Schoko Rosinen haben 425 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 425 kcal.

Wie viel Protein hat Schoko Rosinen?

Schoko Rosinen enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schoko Rosinen?

Schoko Rosinen hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 65 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schoko Rosinen?

Schoko Rosinen enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Schoko Rosinen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (19 % DV), Vitamin B12 (13 % DV), Selen (12 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Schoko Rosinen?

100 g enthalten 55 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schoko Rosinen

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ja!

Schoko Rosinen enthält 425 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 425 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Kupfer, 13 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 12 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

425kcal pro 100 g

4,5 gProtein

66 gKohlenhydrate

15 gFett

425kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	425 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,1 g	46 %
Cholesterin L	0,97 mg	0,3 %
Natrium L	55 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	65 g
Zugesetzter Zucker L	27,5 g	55 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	0,73 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,56 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,059 µg	0,3 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,065 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	38,7 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	13 %
Calcium L	118 mg	9 %
Eisen L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	24,2 mg	6 %
Phosphor L	108 mg	9 %
Kalium L	550 mg	12 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	5 µg	3 %
Chlorid L	97,3 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker65 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium55 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,53 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,22 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,02 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,49 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ja!
Barcode: 4337256951180
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rosinen 44%, Zucker, Kakaobutter, Kakaomasse, Magermilchpulver, Süßmolkenpulver, Butterreinfett, Glukosesirup, Emulgator (Lecithine (Soja)), Bourbon-Vanilleextrakt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crac&moi Brossard	425	5,4 g	49 g	22 g
Lemon Square the lemon square	425	3,8 g	65 g	18,8 g
Saucisson au bleu D'Auvergne Louis Auvergne	425	27,9 g	3,8 g	33,1 g
Energy Crunch Bar Prozis	425	12,5 g	67,5 g	12,5 g
Rigatonis à la Toscane We Cook	425	20,5 g	39,5 g	21 g
Galettes de blé nappées de caroube Moulin des moines	425	11,7 g	53,8 g	15,3 g
Bliss balls Carman's	425	10,5 g	42,5 g	22,5 g
Taste of nature Taste Of Nature	425	9,7 g	56 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256951180. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.