Wie viele Kalorien hat Schafjoghurt , Mango?

100 g Schafjoghurt , Mango haben 121 kcal.

Wie viel Protein hat Schafjoghurt , Mango?

Schafjoghurt , Mango enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schafjoghurt , Mango?

Schafjoghurt , Mango hat 14,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,13 g Ballaststoffe und 13,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schafjoghurt , Mango?

Schafjoghurt , Mango enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Schafjoghurt , Mango?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (18 % DV), Iodin (15 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Schafjoghurt , Mango?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schafjoghurt , Mango

Verpacktes Produkt Milch und Eier Swiss Premium

Schafjoghurt , Mango enthält 121 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 110 kcal pro 100 g über 230 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12, 15 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

121kcal pro 100 g

4,5 gProtein

14,2 gKohlenhydrate

5,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	121 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Cholesterin L	2,2 mg	0,7 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,2 g	5 %
Ballaststoffe L	0,13 g	0,5 %
Zucker gesamt L	13,6 g
Zugesetzter Zucker L	3,2 g	6 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	1,6 µg	0,2 %
Vitamin C L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,066 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,045 mg	3 %
Folat (B9) L	8,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	109 mg	8 %
Eisen L	0,046 mg	0,3 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	89 mg	7 %
Kalium L	147 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,026 mg	1 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Iodin L	21,9 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,8 g)
Ballaststoffe0,13 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker13,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9 g)
Fett5,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	60,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Swiss Premium
Barcode: 7611613001204
Menge: 120 g
Kategorie: Joghurt aus Schafmilch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

lait de brebis*, 6.3% de mangue*, sucre de canne*, amidon de riz*, *d'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt nature avec muesli Carrefour	121	5,2 g	12 g	5,5 g
brassé brebis miel abricots douceurs basques bio	121	4,5 g	13 g	5,6 g
Yaourt artisanale au lait de brebis Et graines de lin Pastourelle le véritable	122	5,7 g	6,9 g	7,9 g
Velouté au lait de brebis Le Petit Basque	122	3,5 g	17,2 g	4,4 g
Ovčí jogurt malinový Ivachnovský	122	5,1 g	12,1 g	6 g
Yogures de leche de Oveja con puré de castaña doncel	120	4 g	16,6 g	4,2 g
Mango Beige Milk Yogurt Coop naturaplan	120	4,5 g	14 g	5 g
Yaourt Au Lait Entier Brebis Fruits Rouge Lait plaisirs	120	4,3 g	12,8 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7611613001204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.