Wie viele Kalorien hat Sausage & Cheese Sandwich?

100 g Sausage & Cheese Sandwich haben 375 kcal. Serving, 1 sandwich, 64 g (64 g): etwa 240 kcal.

Ist Sausage & Cheese Sandwich proteinreich?

Sausage & Cheese Sandwich enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 sandwich, 64 g (64 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sausage & Cheese Sandwich?

Sausage & Cheese Sandwich hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sausage & Cheese Sandwich?

Sausage & Cheese Sandwich enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sausage & Cheese Sandwich?

100 g enthalten 719 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sausage & Cheese Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sandwich Bros.

Sausage & Cheese Sandwich enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 64 g (64 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pro 100 g

10,9 gProtein

25 gKohlenhydrate

25 gFett

240kcal in Serving, 1 sandwich, 64 g (64 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,4 g	47 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	39 mg	13 %
Natrium L	719 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,6 g	3 %
Protein L	10,9 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	109 mg	8 %
Eisen L	0,78 mg	4 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren9,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium719 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	375 kcal	375 kcal
Protein	10,9 g	10,9 g
Kohlenhydrate	25 g	25 g
Fett	25 g	25 g
Ballaststoffe	1,6 g	1,6 g
Zucker	1,6 g	1,6 g
Natrium	719 mg	719 mg

Produktdetails

Marke: Sandwich Bros.
Barcode: 0077507005029
Portion laut Etikett: 1 sandwich (64 g)
Kategorie: Gerichte
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Natural sausage (pork, water, salt, spices, dextrose, sugar), pocket bread (wheat flour, water, sunflower oil [rosemary extract and vitamin e], yeast, cane sugar, salt, calcium propionate, enzymes, fumaric acid), pasteurized process american cheese (cultured milk, water, cream, sodium phosphates, salt, sorbic acid, annatto, paprika extract, enzymes).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Weizenmehl Sonnenblumenöl Hefe Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gluten free corn grits Bob's Red Mill	375	7,5 g	80 g	1,3 g
Flatbread pocket sandwiches Sandwich Bros. Of Wisconsin	375	12,5 g	25 g	25 g
Gouda-Sticks umwickelt mit Chorizo Dulano	376	22 g	2,7 g	30 g
ข้าวกะเพราเจ Ezygo	373	14 g	55 g	9 g
Korean BBQ Cup Huel	377	20,8 g	55,7 g	7,2 g
Buttery Golden Selects Mashed Potatoes Idahoan	379	6,9 g	72,4 g	8,6 g
Mashed potatoes Idahoan	379	6,9 g	72,4 g	10,3 g
Precooked Corn Meal La venezolana	379	10,3 g	82,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2603516. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0077507005029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.