Wie viele Kalorien hat Sauces soja & sésame?

100 g Sauces soja & sésame haben 137 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 69 kcal.

Wie viel Protein hat Sauces soja & sésame?

Sauces soja & sésame enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,3 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauces soja & sésame?

Sauces soja & sésame hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 23,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauces soja & sésame?

Sauces soja & sésame enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauces soja & sésame?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauces soja & sésame?

100 g enthalten 868 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauces soja & sésame

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Suzi Wan

Sauces soja & sésame enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (145 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pro 100 g

0,6 gProtein

27 gKohlenhydrate

2,6 gFett

69kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	137 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	868 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	0,3 g	1 %
Zucker gesamt L	23,6 g
Zugesetzter Zucker L	14,5 g	29 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,073 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,027 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,019 mg	0,4 %
Vitamin B6 L	0,016 mg	0,9 %
Folat (B9) L	1,4 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,6 mg	1 %
Eisen L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	8,7 mg	2 %
Phosphor L	14,8 mg	1 %
Kalium L	43 mg	0,9 %
Zink L	0,074 mg	0,7 %
Kupfer L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,092 mg	4 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	25,5 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 17 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker23,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett2,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium868 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,44 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,14 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,1 g
Alkohol L	0,029 g

Produktdetails

Marke: Suzi Wan
Barcode: 4002359005848
Menge: 335 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, sucre, vinaigre, sauce de _soja_ (5,1 %) (eau, graines de _soja_, _blé_, sel), amidon de maïs modifié, huile de _sésame_ (2,2 %), sel, graines de _sésame_ (0,5 %), bouillon en poudre (sucre, arômes, extrait de levure, sirop de glucose déshydraté, sel, matière grasse de noix de coco, huile de tournesol, arôme de fumée, protéine de _lait_), colorant (caramel ordinaire), ail, gingembre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Essig Salz Knoblauch Hefe Glucosesirup Sonnenblumenöl Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Moutarde de Dijon Covinor	137	3,6 g	2,3 g	11,2 g
Currywurst Sauce Burkhardt	137	1,9 g	29 g	0,6 g
Senf medium Löwensenf	137	6,8 g	4,8 g	8,2 g
Feigensenf biofarm	137	2,9 g	26,6 g	3,2 g
Curry Spice Ketchup extra hot Hela	137	0,8 g	30,8 g	0,4 g
Caldo sabor carne makro chef	137	7,5 g	13 g	6 g
Tikka Masala Sauce Kevin's Natural Food	137	2 g	11,8 g	9,8 g
Crema all "Acetato Balsámico di Modena IGP" Alimerka	137	1,4 g	33 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002359005848. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.