Sauce tomate thon olive
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Kazidomi
Sauce tomate thon olive enthält 64 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 1.950 Produkte liegt.
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin E, 16 % des Tageswerts für Iodin und 16 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 64 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,7 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 1,5 mg | 0,5 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,1 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 3,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamin A L | 11,2 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 9,7 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0,34 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 2,9 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 63,3 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0,16 µg | 7 % |
| Calcium L | 23,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnesium L | 28,3 mg | 7 % |
| Phosphor L | 46,9 mg | 4 % |
| Kalium L | 701 mg | 15 % |
| Zink L | 0,21 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodin L | 24,3 µg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 56 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Ballaststoffe2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker3,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
- Fett3,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
- Natrium280 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser80,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,17 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 241 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 80,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Kazidomi
- Barcode
- 00005009
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- Lebensmittel
- Verpackung
- Glass,fr:pot-en-verre
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Purée de tomates* 83,99%, _thon_ 4,22%, olives* 4,22%, huile d’olive extra vierge* 3,19%, oignons*, sel, persil*. (*issus de l'agriculture biologique)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sauce tomate thon olive?
100 g Sauce tomate thon olive haben 64 kcal.
Wie viel Protein hat Sauce tomate thon olive?
Sauce tomate thon olive enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce tomate thon olive?
Sauce tomate thon olive hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Sauce tomate thon olive?
Sauce tomate thon olive enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce tomate thon olive?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (20 % DV), Iodin (16 % DV), Folat (B9) (16 % DV), Kupfer (16 % DV) und Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Sauce tomate thon olive?
100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00005009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.