Sauce tomate
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Omie&cie
Sauce tomate enthält 67 kcal pro 100 g.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 51 kcal pro 100 g über 1.010 Produkte liegt.
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 67 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,2 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 364 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 6,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 13 mg | 14 % |
| Vitamin D L | 0,009 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,6 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,085 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 22,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,63 mg | 3 % |
| Magnesium L | 15,2 mg | 4 % |
| Phosphor L | 31,3 mg | 3 % |
| Kalium L | 280 mg | 6 % |
| Zink L | 0,13 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,53 mg | 23 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
| Iodin L | 9,9 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Zucker6,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,8 g)
- Fett3,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
- Natrium364 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 316 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser87,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,36 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 386 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 87,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Omie&cie
- Barcode
- 3760325482420
- Kategorie
- Tomatensoßen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tomate (81%), oignon*, huile de tournesol vierge, sel, poivre*. *ingrédients issus de l'agriculture biologique. origine France.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sauce tomate?
100 g Sauce tomate haben 67 kcal.
Wie viel Protein hat Sauce tomate?
Sauce tomate enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.
Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce tomate?
Sauce tomate hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Sauce tomate?
Sauce tomate enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce tomate?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (23 % DV), Vitamin E (18 % DV) und Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Sauce tomate?
100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760325482420. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.