Sauce tomate nature
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Omie
Sauce tomate nature enthält 172 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 47 Produkte liegt.
100 g liefern 30 % des Tageswerts für Vitamin E, 20 % des Tageswerts für Iodin und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 172 kcal | |
| Fett gesamt L | 13,7 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 316 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,6 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 8,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 13 mg | 14 % |
| Vitamin D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 4,5 mg | 30 % |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,069 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 19,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,1 mg | 0,5 % |
| Eisen L | 0,11 mg | 0,6 % |
| Magnesium L | 8,6 mg | 2 % |
| Phosphor L | 22,5 mg | 2 % |
| Kalium L | 216 mg | 5 % |
| Zink L | 0,078 mg | 0,7 % |
| Kupfer L | 0,027 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,058 mg | 3 % |
| Selen L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodin L | 29,4 µg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 73 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
- Zucker8,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5,3 g)
- Fett13,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
- Natrium316 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 324 mg)
- Protein pro 100 kcal0,99 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser79,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 398 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 79,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Omie
- Barcode
- 3760325482413
- Menge
- 185 g
- Kategorie
- Tomatensoßen mit Gemüse
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tomate*° (84%), huile d'olive vierge extra*, huile de tournesol*°, sucre de canne*, sel. * ingrédients issus de l'agriculture biologique °origine France
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenOlivenölSonnenblumenölZuckerSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Salsa d'aubergine cuisinée à la tomate et au basilic Potagers de Gascogne | 220 | 1 g | 4,6 g | 21 g |
| Tomato Spinach & Ricotta Loyd Grossman | 92 | 1,9 g | 9,3 g | 4,8 g |
| Sauce tomate aux légumes Omie | 91 | 1,4 g | 6,9 g | 6 g |
| Pomodoro e Mascarpone Giovanni Rana | 91 | 2,1 g | 8,9 g | 4,8 g |
| Sos słodko-kwaśny z ananasem Dawtona | 85 | 0,7 g | 19 g | 0,5 g |
| Sauce tomate légumes grillés Prosain | 82 | 1,2 g | 5,3 g | 5,9 g |
| Vegane bolognese mit Soja Bio Organica Italia | 79 | 2,1 g | 5,2 g | 5 g |
| Tomato and Red wine Loyd Grossman | 78 | 1,2 g | 7,5 g | 4,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sauce tomate nature?
100 g Sauce tomate nature haben 172 kcal.
Wie viel Protein hat Sauce tomate nature?
Sauce tomate nature enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce tomate nature?
Sauce tomate nature hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 8,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Sauce tomate nature?
Sauce tomate nature enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce tomate nature?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (30 % DV), Iodin (20 % DV), Vitamin C (14 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Sauce tomate nature?
100 g enthalten 316 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760325482413. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.