Wie viele Kalorien hat Sauce Tomate Aux Olives?

100 g Sauce Tomate Aux Olives haben 59 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce Tomate Aux Olives?

Sauce Tomate Aux Olives enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce Tomate Aux Olives?

Sauce Tomate Aux Olives hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce Tomate Aux Olives?

Sauce Tomate Aux Olives enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce Tomate Aux Olives?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (21 % DV), Vitamin E (15 % DV), Iodin (12 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce Tomate Aux Olives?

100 g enthalten 384 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauce Tomate Aux Olives

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte De Cecco

Sauce Tomate Aux Olives enthält 59 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Selen, 15 % des Tageswerts für Vitamin E und 12 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal pro 100 g

1,3 gProtein

5,2 gKohlenhydrate

3,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	59 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0,039 mg	0 %
Natrium L	384 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,2 g	2 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	0,48 g	1 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8,6 mg	10 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,068 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	28,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	40 mg	3 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	13,6 mg	3 %
Phosphor L	21,5 mg	2 %
Kalium L	237 mg	5 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,094 mg	10 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	11,3 µg	21 %
Iodin L	18,7 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker4,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Fett3,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
Natrium384 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.741 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: De Cecco
Barcode: 8001250069139
Menge: 200 g
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pulpe de tomates 80%, olives vertes et noires 11%, huile d'olive vierge extra 2%, carottes, amidon de riz, oignons, céleri, sel, sucre, ail, origan.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Zwiebeln Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Panzani basilic Panzani	59	1,2 g	6,7 g	2,6 g
Tomate Tradicional Gvtarra	59	0,9 g	4,6 g	3,7 g
Sauce poivrons fromage italien Heinz	59	1,6 g	7,7 g	2,1 g
Sauce spéciale Pizza Auchan	59	1,6 g	8 g	1,8 g
Sauce basilic Puma	59	1 g	3,5 g	3,6 g
Sauce tomate basilic Franprix	59	2,5 g	5,3 g	2,3 g
Tomate cocinado Gvtarra	59	0,9 g	4,6 g	3,7 g
Salsa Brava Hellmann's	59	1,3 g	12 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001250069139. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.