Wie viele Kalorien hat Sauce Teriyaki Ayam™?

100 g Sauce Teriyaki Ayam™ haben 193 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 19 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce Teriyaki Ayam™?

Sauce Teriyaki Ayam™ enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,36 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce Teriyaki Ayam™?

Sauce Teriyaki Ayam™ hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 43 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce Teriyaki Ayam™?

Sauce Teriyaki Ayam™ enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce Teriyaki Ayam™?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (66 % DV), Mangan (19 % DV) und Magnesium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce Teriyaki Ayam™?

100 g enthalten 7.120 mg Natrium, 310 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauce Teriyaki Ayam™

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Ayam

Sauce Teriyaki Ayam™ enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 19 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Iodin, 19 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pro 100 g

3,6 gProtein

44 gKohlenhydrate

0,3 gFett

19kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	193 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	7.120 mg	310 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	43 g
Zugesetzter Zucker L	28,2 g	56 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,007 mg	0 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	0,02 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,087 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	8,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,7 mg	1 %
Eisen L	0,93 mg	5 %
Magnesium L	44,1 mg	11 %
Phosphor L	66,4 mg	5 %
Kalium L	292 mg	6 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kupfer L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,43 mg	19 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Iodin L	98,5 µg	66 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker43 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium7.120 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser48,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,31 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	48,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ayam
Barcode: 9556041611152
Menge: 210 ml
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

soy sauce 51% (water, soybeans, salt, rice), sugar, water, salt, ginger, spice vinegar [concoction of spices (water, ginger, tangerine zest, canelle), vinegar, sugar, dye (150a)], acidifiers (260,270), dye (150d),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Reis Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet Chilli Sauce coles	193	1 g	45,9 g	1 g
Moutarde à L'estragon 210 GRS Le Comptoir de Mathilde	193	8,8 g	9 g	13 g
Villa estense, balsamic vinegar of modena Villa Estense	193	0 g	40 g	0 g
Patè di olive nere Arisi	193	1,3 g	0 g	19,7 g
Sauce soja sucrée Ayam	193	3,6 g	44 g	0,3 g
sugo ai funghi Naturello	193	2,7 g	5 g	17,8 g
Guacamole BBQ	193	1,8 g	4,2 g	18 g
Balsamico Dressing Anna’sBest Migros	193	0,5 g	14 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9556041611152. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.