Wie viele Kalorien hat Sauce Korma?

100 g Sauce Korma haben 176 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce Korma?

Sauce Korma enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce Korma?

Sauce Korma hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce Korma?

Sauce Korma enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce Korma?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (14 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce Korma?

100 g enthalten 316 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauce Korma

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Rajah

Sauce Korma enthält 176 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Mangan und 10 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

176kcal pro 100 g

3,8 gProtein

12 gKohlenhydrate

10,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	176 kcal
Fett gesamt L	10,5 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	30 %
Cholesterin L	22,7 mg	8 %
Natrium L	316 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	6,3 g
Zugesetzter Zucker L	3 g	6 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	52,8 µg	6 %
Vitamin C L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,043 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,057 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	14,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,045 µg	2 %
Calcium L	35,2 mg	3 %
Eisen L	0,49 mg	3 %
Magnesium L	14,6 mg	3 %
Phosphor L	49 mg	4 %
Kalium L	166 mg	4 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kupfer L	0,093 mg	10 %
Mangan L	0,32 mg	14 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	10,2 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker6,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett10,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium316 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	43,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rajah
Barcode: 5015821155001
Kategorie: Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, crème (LAIT) (17%), noix de coco (6%), noix de coco séchée (6%), sucre, huile de colza, oignon séché, purée de tomate concentrée, amidon de maïs modifié, épices purée d'ail, sel, acidifiants (acide lactique, acide citrique), purée de qinqembre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zucker Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Tomaten Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filet mignon, sauce chorizo, écrasé de pommes de terre Match	176	9,5 g	7,5 g	12 g
Barbeque sauce Lidl	176	1,2 g	40,4 g	0,2 g
Beef with onion in sauce Yoshinoya	176	12,4 g	5,9 g	11,2 g
Sauce teriyaki Fair trade original	176	1,7 g	42 g	0,1 g
Weis2Go sweet & Sour Sauce Weis	176	0 g	45,9 g	0 g
Indian Curry Dream, Curry Sauce Kühne	176	0,6 g	42 g	0,2 g
Spicy BBQ Sauce Little Miss BBQ	176	0 g	44,1 g	0 g
Wild Sardines In Tomato Sauce Gold Seal	176	12,8 g	4 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5015821155001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.