Wie viele Kalorien hat Sauce Béchamel Président?

100 g Sauce Béchamel Président haben 83 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce Béchamel Président?

Sauce Béchamel Président enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce Béchamel Président?

Sauce Béchamel Président hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce Béchamel Président?

Sauce Béchamel Président enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce Béchamel Président?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (677.100 % DV), Selen (32 % DV), Mangan (28 % DV) und Iodin (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce Béchamel Président?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauce Béchamel Président

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Président

Sauce Béchamel Président enthält 83 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 677.100 % des Tageswerts für Kupfer, 32 % des Tageswerts für Selen und 28 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

83kcal pro 100 g

3 gProtein

7,8 gKohlenhydrate

4,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Cholesterin L	16,2 mg	5 %
Natrium L	328 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,8 g	3 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	45,3 µg	5 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,054 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,029 mg	2 %
Folat (B9) L	3,5 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	97,4 mg	7 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	18,1 mg	4 %
Phosphor L	85,6 mg	7 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kupfer L	6.094 mg	677.100 %
Mangan L	0,64 mg	28 %
Selen L	17,6 µg	32 %
Iodin L	15,7 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker3,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett4,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium328 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	39,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Président
Barcode: 3155251210542
Menge: 300 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Plastic,fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait entier reconstitué 65%. eau, farine de blé, beurre (lait). sel, muscade 0,05%, poivres.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Weizenmehl Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tamari Ruschin	83	14 g	6,5 g	0 g
Mustard Rex	83	0 g	0 g	0 g
Citrus seasoned soy sauce & dressing Wan Ja Shan Int'L Llc.	83	6 g	15,3 g	0 g
Coulis de mangue Saveurs des Terroirs	83	0,5 g	20 g	0,5 g
Sauce nantua Giraudet	83	2,5 g	5,2 g	5,6 g
The Silver Palate, Salad Splash, Fat Free Really Raspberry The Silver Palate Inc.	83	0 g	20 g	0 g
Glaze Cookwell & Company	83	0 g	23,3 g	0 g
boni zoetzure saus Boni	83	0,6 g	20 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3155251210542. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.