Sandwich Poulet Rôti

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mix buffet

Sandwich Poulet Rôti enthält 254 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (255 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Chlorid, 23 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sandwich Poulet Rôti von Mix buffet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
254kcal pro 100 g
10 gProtein
26 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 254 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Cholesterin L 24,7 mg 8 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 0,84 g 2 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 1,4 µg0,2 %
Vitamin C L 2,1 mg2 %
Vitamin D L 0,13 µg0,7 %
Vitamin E L 3,4 mg23 %
Thiamin (B1) L 0,078 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,04 mg3 %
Niacin (B3) L 1,3 mg8 %
Pantothensäure (B5) L 0,47 mg9 %
Vitamin B6 L 0,092 mg5 %
Folat (B9) L 16,4 µg4 %
Vitamin B12 L 0,062 µg3 %
Calcium L 22,8 mg2 %
Eisen L 0,95 mg5 %
Magnesium L 21,8 mg5 %
Phosphor L 97,3 mg8 %
Kalium L 166 mg4 %
Zink L 0,71 mg6 %
Kupfer L 0,1 mg11 %
Mangan L 0,42 mg18 %
Selen L 7,8 µg14 %
Iodin L 8,2 µg5 %
Chlorid L 676 mg29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 43 %254kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Chlorid29 %Vitamin E23 %Mangan18 %Selen14 %Kupfer11 %Pantothensäure (B5)9 %Niacin (B3)8 %Phosphor8 %Thiamin (B1)7 %Zink6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
  • Zucker2,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Fett12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Natrium440 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 420 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser39,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L5,4 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L27,3 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,018 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,019 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,8 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L2,5 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L124 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L39,4 g
Alkohol L0,007 g

Produktdetails

Marke
Mix buffet
Barcode
3700009278390
Menge
225 g
Kategorie
Baguette Sandwiches mit und Huhn und Gemüse und Mayonnaise
Verpackung
label
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain spécial cuit 60% (farine de blé 33,7% (farine de blé, farine de blé malté), eau, farine de seigle, levure de panification, sel, farine de soja, jus concentré d'acérola), mayonnaise 15,8% [huile de colza, jaune d'œuf, eau, vinaigre d'alcool, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel], émincés de filets de poulet traité en salaison rôti 14,4% (filets de poulet 14,1% (origine : France), dextrose, fécule de manioc, sel), tomates cerises 8,8%, moutarde à l'ancienne (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenWeizenmehlHefeSalzRaps (Rübsenöl)EiEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3700009278390. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Poulet Rôti?

100 g Sandwich Poulet Rôti haben 254 kcal.

Ist Sandwich Poulet Rôti proteinreich?

Sandwich Poulet Rôti enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich Poulet Rôti?

Sandwich Poulet Rôti hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich Poulet Rôti?

Sandwich Poulet Rôti enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sandwich Poulet Rôti?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (29 % DV), Vitamin E (23 % DV), Mangan (18 % DV), Selen (14 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sandwich Poulet Rôti?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.