Wie viele Kalorien hat Sandwich Mixto?

100 g Sandwich Mixto haben 248 kcal. Serving, 1 portion, 120 g (120 g): etwa 298 kcal.

Ist Sandwich Mixto proteinreich?

Sandwich Mixto enthält 14,2 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 portion, 120 g (120 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich Mixto?

Sandwich Mixto hat 29,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,72 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich Mixto?

Sandwich Mixto enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sandwich Mixto?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (40 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Phosphor (19 % DV), Kupfer (18 % DV) und Zink (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sandwich Mixto?

100 g enthalten 112 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sandwich Mixto

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Casa Tarradellas

Sandwich Mixto enthält 248 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 120 g (120 g) liefert etwa 298 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (239 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 19 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

248kcal pro 100 g

14,2 gProtein

29,4 gKohlenhydrate

8,2 gFett

298kcal in Serving, 1 portion, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	248 kcal
Fett gesamt L	8,2 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Cholesterin L	35,8 mg	12 %
Natrium L	112 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,4 g	11 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	0,72 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,2 g	28 %
Vitamin A L	45,1 µg	5 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	0,62 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	19,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	17 %
Calcium L	137 mg	11 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	42,9 mg	10 %
Phosphor L	233 mg	19 %
Kalium L	229 mg	5 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Iodin L	10 µg	7 %
Chlorid L	182 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Zucker0,72 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett8,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium112 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser42,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	24,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,077 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,75 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	42,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Casa Tarradellas
Barcode: 8410762250018
Menge: 240 g (2 x 120 g)
Portion laut Etikett: 1 portion (120 g)
Kategorie: Sandwiches
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo, jamón (24%), quesos (20%), agua, aceite de girasol, sol, lactosa, fécula de patata, dextroso, levadura, estabilizantes (E-407, E-4511, E-415), aromas, antioxidante (ascorbato sódico), conservador (nitrito sódico).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eat And Go Hellmann's	248	16,2 g	22,2 g	10,5 g
Panini z szynką i serem El Toro Rojo	248	14,2 g	29,4 g	8,2 g
Panini Rosette Forte	248	9,8 g	46 g	2 g
Four cheese stuffed calzone, four cheese Signature Cafe	248	11,5 g	31 g	8,9 g
Sandwiches Jamón y Queso Hacendado	248	14,2 g	29,4 g	8,2 g
Chicken & Bacon Roll Sainsbury's	248	14,7 g	29,4 g	7,6 g
Mini Ham Sub Hygaard	248	11,6 g	35,7 g	7 g
Il Panino Intrapan	248	11,7 g	36,4 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410762250018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.