Wie viele Kalorien hat Salted Crisps?

100 g Salted Crisps haben 546 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 137 kcal.

Wie viel Protein hat Salted Crisps?

Salted Crisps enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salted Crisps?

Salted Crisps hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salted Crisps?

Salted Crisps enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salted Crisps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (126 % DV), Iodin (28 % DV), Vitamin B6 (13 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salted Crisps?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salted Crisps

Verpacktes Produkt Snacks Lidl

Salted Crisps enthält 546 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (529 kcal pro 100 g).

100 g liefern 126 % des Tageswerts für Vitamin E, 28 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

546kcal pro 100 g

6,5 gProtein

54 gKohlenhydrate

33 gFett

137kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	546 kcal
Fett gesamt L	33 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,043 µg	0,2 %
Vitamin E L	18,9 mg	126 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	20,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,1 mg	0,3 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	24,4 mg	2 %
Kalium L	236 mg	5 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,052 mg	2 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	42,1 µg	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6 g)
Ballaststoffe3,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,4 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 0,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
Natrium393 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 518 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4335619028524
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Kartoffelchips in Sonnenblumenöl
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

65% Kartoffeln, 33% Sonnenblumenöl, Speisesalz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nature Chips Bischofszell	546	5 g	51 g	35 g
Oikia Vuoriston Venla potato chips with Himalayan salt Oikia	546	6,3 g	51 g	34 g
La Chips Bio au sel de Guérande Brets	546	5 g	50 g	35 g
La Chips Bio Brets	546	5 g	50 g	35 g
Chips crème oignons bio Bio Village	546	5 g	50 g	35 g
Chips nature bio sachet de 125g U	546	5 g	50 g	35 g
Chips paprika La Vie Claire	546	5 g	50 g	35 g
Fromage Lay's	546	6,3 g	52 g	34 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619028524. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.