Wie viele Kalorien hat Salt & Pepper Ribble Chips?

100 g Salt & Pepper Ribble Chips haben 521 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Salt & Pepper Ribble Chips?

Salt & Pepper Ribble Chips enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salt & Pepper Ribble Chips?

Salt & Pepper Ribble Chips hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salt & Pepper Ribble Chips?

Salt & Pepper Ribble Chips enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salt & Pepper Ribble Chips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (111 % DV), Mangan (48 % DV), Vitamin B6 (14 % DV), Kupfer (13 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salt & Pepper Ribble Chips?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salt & Pepper Ribble Chips

Verpacktes Produkt Snacks Boni

Salt & Pepper Ribble Chips enthält 521 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (529 kcal pro 100 g).

100 g liefern 111 % des Tageswerts für Vitamin E, 48 % des Tageswerts für Mangan und 14 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

521kcal pro 100 g

6,4 gProtein

56 gKohlenhydrate

29 gFett

156kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	521 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,047 µg	0,2 %
Vitamin E L	16,7 mg	111 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	21,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	37,4 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	24,4 mg	6 %
Phosphor L	35,8 mg	3 %
Kalium L	345 mg	7 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Iodin L	5,2 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 güber dem Median für Snacks (Median 6 g)
Ballaststoffe3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,4 g)
Zucker1,4 güber dem Median für Snacks (Median 0,8 g)
Fett29 gim untersten Viertel von Snacks (Median 33 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 518 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	44,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Boni
Barcode: 5400141323696
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Kartoffelchips in Sonnenblumenöl
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

64.1% potatoes, 28.9% sunflower oil, 7% pepper and salt seasoning (rice flour, 0.77% salt, 0.56% pepper, aroma, dextrose), can

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lorenz Naturals Classic Potato Chips 100G (3.5oz) Lorenz	521	5,7 g	53 g	31 g
La Gourmande L'Originale Vico	521	6,8 g	47,1 g	33 g
Pom'lisse saveur barbecue Marque Repère	521	5,9 g	52 g	31 g
Chips classic salted Kelly's	521	5,7 g	49 g	33 g
Chips saveur barbecue paquet de 135g U	521	5,9 g	52 g	31 g
Chips saveur barbecue U	521	5,9 g	52 g	31 g
Vico chips la gourmande Vico	521	6,8 g	47,1 g	33 g
Chips La Gourmande (lot de 2, +10% gratuit) Vico	521	6,8 g	47,1 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400141323696. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.