Wie viele Kalorien hat Salt & Chilli Chicken Skewers?

100 g Salt & Chilli Chicken Skewers haben 125 kcal. Serving, 1 skewer, 85 g (85 g): etwa 106 kcal.

Ist Salt & Chilli Chicken Skewers proteinreich?

Salt & Chilli Chicken Skewers enthält 23,4 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,9 g in Serving, 1 skewer, 85 g (85 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salt & Chilli Chicken Skewers?

Salt & Chilli Chicken Skewers hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,94 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salt & Chilli Chicken Skewers?

Salt & Chilli Chicken Skewers enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salt & Chilli Chicken Skewers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (67 % DV), Pantothensäure (B5) (32 % DV), Phosphor (20 % DV), Selen (17 % DV) und Vitamin B6 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salt & Chilli Chicken Skewers?

100 g enthalten 324 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salt & Chilli Chicken Skewers

Verpacktes Produkt Geflügel Iceland

Salt & Chilli Chicken Skewers enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 1 skewer, 85 g (85 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Niacin (B3), 32 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 20 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

23,4 gProtein

3,1 gKohlenhydrate

1,9 gFett

106kcal in Serving, 1 skewer, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,59 g	3 %
Cholesterin L	77,3 mg	26 %
Natrium L	324 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,1 g	1 %
Ballaststoffe L	0,94 g	3 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0,5 g	1 %
Protein L	23,4 g	47 %
Vitamin A L	9,5 µg	1 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	10,7 mg	67 %
Pantothensäure (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	11,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Magnesium L	34,4 mg	8 %
Phosphor L	251 mg	20 %
Kalium L	407 mg	9 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kupfer L	0,034 mg	4 %
Mangan L	0,056 mg	2 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Iodin L	15,5 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 76 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,94 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett1,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,59 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium324 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal18,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser64,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	64,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Iceland
Barcode: 5010482473211
Portion laut Etikett: 1 skewer (85 g)
Kategorie: Geflügel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken Breast Fillet (90%), Potato Starch, Water, Sugar, Salt, Yeast Extract, Garlic Powder, Chilli Flakes, Ground Five Spice (Tangerine, Aniseed, Cinnamon, Clove, Szechuan Pepper), Ground Black Pepper, Onion Powder, Acidity Regulator: Sodium Carbonates; Ground White Pepper, Cumin Powder, Antioxidant: Sodium Citrates, Chilli Extract, Flavouring. WARNING! ALTHOUGH EVERY EFFORT HAS BEEN MADE TO REMOVE ALL BONES, SOME MAY REMAIN

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Hefe Knoblauch Zwiebeln Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Yakitori Prep Kitchen	125	12,4 g	11,5 g	3,5 g
Chicken Jalfrezi Bilash	125	10 g	4 g	7,2 g
Chicken Breast Schnitzel Trad Pak N Save	125	16,6 g	10,5 g	1,3 g
Shredded chicken Parmesan cavatappi Factor	125	10,6 g	10,9 g	4,7 g
Chicken Pho Frive	125	11,4 g	14,1 g	2,8 g
Lighter Tuscan Chicken Scott Baptie	125	14,3 g	3,3 g	6 g
Chilli Chicken Hakka Noodles Prep Kitchen	125	12,3 g	7 g	5,3 g
Signature Chicken Parmigiana with Penne Marinara Pasta idealnutrition	125	10,1 g	13,4 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010482473211. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.