Wie viele Kalorien hat Salade Tzatziki Bio?

100 g Salade Tzatziki Bio haben 206 kcal.

Wie viel Protein hat Salade Tzatziki Bio?

Salade Tzatziki Bio enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade Tzatziki Bio?

Salade Tzatziki Bio hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade Tzatziki Bio?

Salade Tzatziki Bio enthält 20,8 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salade Tzatziki Bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (35 % DV), Iodin (17 % DV), Vitamin B12 (14 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salade Tzatziki Bio?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade Tzatziki Bio

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Florentin

Salade Tzatziki Bio enthält 206 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 135 kcal pro 100 g über 191 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Vitamin E, 17 % des Tageswerts für Iodin und 14 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

206kcal pro 100 g

2,9 gProtein

2,1 gKohlenhydrate

20,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	206 kcal
Fett gesamt L	20,8 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Cholesterin L	57,4 mg	19 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,1 g	0,8 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	24,1 µg	3 %
Vitamin C L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0,57 µg	3 %
Vitamin E L	5,3 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	28 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	14 %
Calcium L	82,8 mg	6 %
Eisen L	0,35 mg	2 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	73,2 mg	6 %
Kalium L	162 mg	3 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kupfer L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,088 mg	4 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	25,5 µg	17 %
Chlorid L	96,7 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker2,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,1 g)
Fett20,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,9 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 377 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,15 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,02 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,022 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	5,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	30,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76,1 g
Alkohol L	0,005 g

Produktdetails

Marke: Florentin
Barcode: 8714685902123
Menge: 170 g
Kategorie: Tzatzikis
Verpackung: Plastic,fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yaourt* (32%) (_lait_), concombres* (27%), huile de tournesol* (23%), jaunes d’_œufs*_ (11%), ail (4%), vinaigre*, aneth*, agent épaississant naturel (gomme guar*), acidifiants naturels (acide lactique**). *Issus de l'agriculture biologique. **Issu de sucre de canne.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Ei Knoblauch Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
EDEKA Popp Feinkost Tzatziki-Salat 500g. 2.69€ 1kg 5.38€ EDEKA Popp Feinkost	206	4,4 g	5,7 g	18,2 g
Tzatziki Dip Gotham Greens	214	7,1 g	10,7 g	16,1 g
Tzatziki - Non-Dairy Cultured Cashew Rawesome	196	6,4 g	12,9 g	15 g
Tzatziki to go Obela	225	6,5 g	16,7 g	14 g
Tzatziki GOURMET FINEST CUISINE	187	4,6 g	2,7 g	17 g
Przyprawa do sosu Taziki Prymat	227	6,6 g	45 g	0,5 g
Tzatziki omáčka Hellmann's	227	0,5 g	10 g	20 g
Tzatziki 130ml Eldorado Unil as	229	2 g	3,6 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8714685902123. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.