Wie viele Kalorien hat Salade de poulet?

100 g Salade de poulet haben 439 kcal.

Ist Salade de poulet proteinreich?

Salade de poulet enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade de poulet?

Salade de poulet hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,009 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade de poulet?

Salade de poulet enthält 42 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salade de poulet?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (53 % DV), Selen (28 % DV), Vitamin B12 (27 % DV), Niacin (B3) (26 % DV) und Iodin (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salade de poulet?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade de poulet

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Boni

Salade de poulet enthält 439 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 0 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 298 kcal pro 100 g über 110 Produkte liegt.

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Vitamin E, 28 % des Tageswerts für Selen und 27 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

439kcal pro 100 g

15 gProtein

0 gKohlenhydrate

42 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	439 kcal
Fett gesamt L	42 g	54 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Cholesterin L	179 mg	60 %
Natrium L	276 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0,009 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0,8 g	2 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	66,8 µg	7 %
Vitamin C L	0,077 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,98 µg	5 %
Vitamin E L	8 mg	53 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	4,1 mg	26 %
Pantothensäure (B5) L	0,84 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	23,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,65 µg	27 %
Calcium L	18,4 mg	1 %
Eisen L	0,47 mg	3 %
Magnesium L	20,5 mg	5 %
Phosphor L	117 mg	9 %
Kalium L	209 mg	4 %
Zink L	0,77 mg	7 %
Kupfer L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,025 mg	1 %
Selen L	15,1 µg	28 %
Iodin L	31,9 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
Ballaststoffe0,009 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Fett42 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Natrium276 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,041 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46,5 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetails

Marke: Boni
Barcode: 5400141333848
Kategorie: Streichfutter von Hühnern
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

48 % viande de poulet cuite, huile de colza, jaunes d'ŒUFS, eau, vinaigre, MOUTARDE, dextrose, sel, jus de citron, plantes aromatiques et épices (contient de la MOUTARDE), acidifiants (E330, E334), conservateurs (E202, E211), correcteur d'acidité (E262).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Ei Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salade de poulet Boni	439	15 g	0 g	42 g
Lady's Choice Chicken Spread Unilever	440	0 g	20 g	40 g
Salade de poulet Colruyt	438	15 g	1,8 g	41 g
Salade de poulet Colruyt	438	15 g	1,8 g	41 g
Tartinable de poulet sauce curry Simon	432	9 g	2,9 g	43 g
Tartinable de Poulet sauce curry Simon	425	8,4 g	4,4 g	42 g
Tartinable poulet sauce curry Simon	425	8,4 g	4,4 g	42 g
Kipsalade / salade de poulet Colruyt	408	9,2 g	2,5 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400141333848. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.