Salade coleslaw 500g
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte U
Salade coleslaw 500g enthält 138 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 266 Produkte liegt.
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Chlorid, 21 % des Tageswerts für Selen und 15 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 138 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Cholesterin L | 7,2 mg | 2 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,2 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 6,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,7 g | 5 % |
| Protein L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 2,6 µg | 0,3 % |
| Vitamin C L | 4,5 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,015 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,098 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 43,8 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,023 µg | 1 % |
| Calcium L | 34,1 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,29 mg | 2 % |
| Magnesium L | 9 mg | 2 % |
| Phosphor L | 24,8 mg | 2 % |
| Kalium L | 163 mg | 3 % |
| Zink L | 0,15 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,03 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,092 mg | 4 % |
| Selen L | 11,5 µg | 21 % |
| Iodin L | 22,2 µg | 15 % |
| Chlorid L | 503 mg | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 24 %
- Fett 73 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
- Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker6,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
- Fett11 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
- Natrium320 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 294 mg)
- Protein pro 100 kcal0,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser73,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,42 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,56 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2.138 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 73,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
Produktdetails
Zutaten
white cabbage 44%, carrot 29%, rapeseed oil, water, white cheese, onion, sugar, spirit vinegar, concentrated orange juice, salt, mustard (water, mustard seeds, spirit vinegar, salt), modified starch of potato, thickener : xanthan gum, egg yolk powder, pepper,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Light coleslaw Supervalu | 138 | 1 g | 5,1 g | 12 g |
| Červený coleslaw Nowaco | 137 | 1,2 g | 8,6 g | 11 g |
| Coleslaw SANS | 140 | 1 g | 6 g | 11,7 g |
| Coleslaw crudités mayonnaise Croquez Bio - Etape Bio | 140 | 1,4 g | 7,2 g | 11,7 g |
| Coleslaw Bieze | 140 | 1 g | 9 g | 10,5 g |
| Classic kit Dole | 140 | 1 g | 14 g | 10 g |
| Traditionnelle Traditional Coleslaw StHubert | 140 | 1 g | 7 g | 13 g |
| Coleslow Casino | 136 | 0,9 g | 5,5 g | 11,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256224461449. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.