Wie viele Kalorien hat Salad Kit Balsamic Crunch?

100 g Salad Kit Balsamic Crunch haben 100 kcal. Serving, 1 cup, 100 g (100 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Salad Kit Balsamic Crunch?

Salad Kit Balsamic Crunch enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salad Kit Balsamic Crunch?

Salad Kit Balsamic Crunch hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salad Kit Balsamic Crunch?

Salad Kit Balsamic Crunch enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salad Kit Balsamic Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin K (32 % DV), Vitamin C (27 % DV) und Vitamin A (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salad Kit Balsamic Crunch?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salad Kit Balsamic Crunch

Verpacktes Produkt Gemüse Earthbound Farm

Salad Kit Balsamic Crunch enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 100 g (100 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin K, 27 % des Tageswerts für Vitamin C und 14 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

100kcal pro 100 g

2 gProtein

9 gKohlenhydrate

6 gFett

100kcal in Serving, 1 cup, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	5 mg	2 %
Natrium L	250 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	130 µg	14 %
Vitamin C L	24 mg	27 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	38 µg	32 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	210 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett6 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium250 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Earthbound Farm
Barcode: 0032601955175
Portion laut Etikett: 1 cup (100 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Green pitted olives Delphi	100	1,1 g	0,5 g	11 g
Green shell mussels Pure AoteRos	100	16 g	4 g	2,5 g
Tillamook Chive & Onion Tillamook	100	2 g	3 g	9 g
Modern Mushrooms Force Factor	100	0 g	20 g	2,2 g
Olives de cerignole Aurora	100	1,3 g	0 g	10 g
Picante red pepper topping President's Choice	100	2 g	20 g	0 g
Colossal Pitted California Ripe Olives Pearls	100	0 g	6,7 g	10 g
Southwest Fiesta salad kit Bonduelle	100	2 g	8 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0032601955175. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "SALAD KIT BALSAMIC CRUNCH". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.