Wie viele Kalorien hat Sablés pur beurre Bio?

100 g Sablés pur beurre Bio haben 468 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 47 kcal.

Wie viel Protein hat Sablés pur beurre Bio?

Sablés pur beurre Bio enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,63 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sablés pur beurre Bio?

Sablés pur beurre Bio hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sablés pur beurre Bio?

Sablés pur beurre Bio enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sablés pur beurre Bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (61 % DV), Chlorid (29 % DV), Kupfer (21 % DV), Vitamin A (16 % DV) und Selen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sablés pur beurre Bio?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sablés pur beurre Bio

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Nature Bio

Sablés pur beurre Bio enthält 468 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 47 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (496 kcal pro 100 g).

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Chlorid und 21 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

468kcal pro 100 g

6,3 gProtein

69 gKohlenhydrate

18 gFett

47kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	468 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Cholesterin L	46,9 mg	16 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	69 g	25 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	24 g	48 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	145 µg	16 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	0,95 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,048 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	17 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,041 µg	2 %
Calcium L	25 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	51,8 mg	12 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	190 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Iodin L	17,3 µg	12 %
Chlorid L	671 mg	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,6 g)
Zucker25 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 26 g)
Fett18 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 23,5 g)
Gesättigte Fettsäuren12 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 14,7 g)
Natrium440 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 216 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,95 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	37,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,12 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,78 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	37,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nature Bio
Barcode: 3257980251992
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Kurzbrot aus Butter in Leinwand
Verpackung: Plastic,bag,Box,Cardboard
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de _blé_, sucre, _beurre_ 22%, sel marin, _lait_ écrémé en poudre, poudre à lever : carbonates d'ammonium, _œufs_ entiers en poudre. Traces éventuelles de fruits à coque, de soja et de graines de sésame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Butter Salz Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galettes pur Beurre Jardin biologique	468	6,6 g	71 g	17 g
Les Galettes de Belle-Isle en Terre Biscuiterie des Iles	468	5 g	58 g	25,6 g
Les galettes de belle isle Les Galettes De Belle Isle	468	5 g	58 g	25,6 g
Galettes au bon beurre St Michel	470	7,4 g	73 g	16 g
Les Sablés De L'abbaye Au Beurre D'isigny Aoc, La Boite De Biscuiterie de l abbaye	474	7 g	67,5 g	19,5 g
Sablés Normands au beurre d'Isigny AOP Patrimoine Gourmand	474	7 g	69 g	19,5 g
Le p’tit sablé noisette Maison Drans	475	7 g	52 g	26 g
Les Sablés de l'Abbaye Biscuiterie de l'Abbaye	478	7 g	69 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3257980251992. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.