Wie viele Kalorien hat Sablés multigraines?

100 g Sablés multigraines haben 506 kcal.

Wie viel Protein hat Sablés multigraines?

Sablés multigraines enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sablés multigraines?

Sablés multigraines hat 64,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 26,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sablés multigraines?

Sablés multigraines enthält 25,1 g Fett pro 100 g, davon 16,4 g gesättigt (82 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sablés multigraines?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (59 % DV), Vitamin A (21 % DV), Kupfer (19 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV) und Magnesium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sablés multigraines?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sablés multigraines

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Biscuiterie de Chambord

Sablés multigraines enthält 506 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 59 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Vitamin A und 19 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

506kcal pro 100 g

6,4 gProtein

64,5 gKohlenhydrate

25,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	506 kcal
Fett gesamt L	25,1 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,4 g	82 %
Cholesterin L	95,8 mg	32 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,5 g	23 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	26,3 g
Zugesetzter Zucker L	25,8 g	52 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	192 µg	21 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,54 µg	3 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,07 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,71 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	21,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	56,2 mg	4 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	74 mg	18 %
Phosphor L	212 mg	17 %
Kalium L	190 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	59 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Iodin L	7,9 µg	5 %
Chlorid L	15,1 mg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker26,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett25,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren16,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser17,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	36,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,008 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,017 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,37 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	42 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	17,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Biscuiterie de Chambord
Barcode: 3555140040678
Menge: 120 g
Kategorie: Kekse
Verpackung: Plastic,Box,Cardboard
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de riz, sucre, _beurre_, _œufs_, graines de lin (1,7 %), graines de pavot (1,7 %), graines de _sésame_ (1,7 %).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Butter Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Glico Pocky Fruity Fraise Glico	506	6 g	69 g	23 g
atta cookies prakash food products	506	7,3 g	68 g	22,7 g
Fondants cannelle orange Maison Bruyère	506	6,4 g	62,8 g	24,9 g
biscotti cereali e zenzero senza glutine Doria	506	8,3 g	60 g	25 g
Galletas de mantequilla Auchan	506	5,5 g	66 g	24 g
White choc macadamia Mrs Higgins	506	5,3 g	59,3 g	27,5 g
Surtido de pastas tradicional Eroski	506	5,6 g	56 g	27 g
Club: Salted Caramel McVitie's	506	5,7 g	61 g	26,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3555140040678. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.