Wie viele Kalorien hat Sablé with organic cream?

100 g Sablé with organic cream haben 471 kcal.

Wie viel Protein hat Sablé with organic cream?

Sablé with organic cream enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sablé with organic cream?

Sablé with organic cream hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sablé with organic cream?

Sablé with organic cream enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sablé with organic cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (43 % DV), Vitamin A (21 % DV), Kupfer (15 % DV), Selen (12 % DV) und Thiamin (B1) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sablé with organic cream?

100 g enthalten 148 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sablé with organic cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Migros Bio

Sablé with organic cream enthält 471 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Vitamin A und 15 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

471kcal pro 100 g

8 gProtein

57 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	471 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	77,7 mg	26 %
Natrium L	148 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	19 g
Zugesetzter Zucker L	13,5 g	27 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	193 µg	21 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,43 µg	2 %
Vitamin E L	0,98 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,055 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	15,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	5 %
Calcium L	27 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	35,3 mg	8 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,94 mg	9 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,99 mg	43 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	8,4 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
Ballaststoffe2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Fett23 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22,3 g)
Gesättigte Fettsäuren14 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium148 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 220 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	26,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	48 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Migros Bio
Barcode: 7613312016282
Menge: 130 g e
Kategorie: Mürbeteigkekse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, butter, sugar, cream 8%, whole egg, milk protein, sea salt, baking powder: ammonium carbonates, lemon juice, vanilla pods

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Zucker Rahm Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frollini con panna Buon'ora	471	7 g	68 g	19 g
Sablés aux eclats de caramel et au sel de guérande La Sélection des Comptoirs	471	7 g	68 g	19 g
Petit sablé orange saveur citron Gerblé	471	4,2 g	74 g	17 g
Amigos Amigos	471	5 g	77 g	15 g
Petits sablés orange saveur citron sans gluten Generous	471	4,2 g	74 g	17 g
Biscuits Sablés À L'érable Pur Beurre La Petite Cabane à Sucre	471	5,9 g	61,8 g	20,6 g
Galettes Tout au Beurre St Michel	472	7 g	74 g	16 g
Galettes Tout au Beurre St Michel	472	7 g	74 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613312016282. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.