Wie viele Kalorien hat rozijnen sultana?

100 g rozijnen sultana haben 328 kcal.

Wie viel Protein hat rozijnen sultana?

Rozijnen sultana enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat rozijnen sultana?

Rozijnen sultana hat 75,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 72,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat rozijnen sultana?

Rozijnen sultana enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält rozijnen sultana?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (104 % DV), Kupfer (32 % DV), Selen (18 % DV), Folat (B9) (15 % DV) und Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat rozijnen sultana?

100 g enthalten 25,2 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

rozijnen sultana

Verpacktes Produkt Getränke ranobo

Rozijnen sultana enthält 328 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (320 kcal pro 100 g).

100 g liefern 104 % des Tageswerts für Vitamin E, 32 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

328kcal pro 100 g

3,1 gProtein

75,3 gKohlenhydrate

0,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	328 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	25,2 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	75,3 g	27 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	72,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	15,6 mg	104 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,4 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,063 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	61,5 µg	15 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	40,5 mg	3 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	26,3 mg	6 %
Phosphor L	61,5 mg	5 %
Kalium L	720 mg	15 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kupfer L	0,29 mg	32 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,7 g)
Ballaststoffe3,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,2 g)
Zucker72,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 65 g)
Fett0,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium25,2 mgüber dem Median für Getränke (Median 12,2 mg)
Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,38 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ranobo
Barcode: 5420036401919
Menge: 300g
Kategorie: Rosinen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

rozijnen, zonnebloemolie

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rosinen Spar Natur*pur	328	2,7 g	73 g	1,3 g
Raisins secs 125g U	328	2,9 g	74 g	1 g
Raisins moelleux Lou Prunel	328	3,2 g	75 g	1 g
øko rosiner ØGO	328	3,3 g	75 g	0 g
Rosiner REMA 1000	328	3,3 g	75 g	0,5 g
Raisins secs-bio village Bio Village	328	2,9 g	74 g	1 g
Raisin sec golden Paquito	328	2,7 g	76,9 g	1,1 g
Raisins secs Marque Repère	328	2,8 g	75 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5420036401919. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.