Wie viele Kalorien hat Royaal chocoladehagel?

100 g Royaal chocoladehagel haben 425 kcal. Serving, 20 gram (20 g): etwa 85 kcal.

Wie viel Protein hat Royaal chocoladehagel?

Royaal chocoladehagel enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 20 gram (20 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Royaal chocoladehagel?

Royaal chocoladehagel hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,8 g Ballaststoffe und 54 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Royaal chocoladehagel?

Royaal chocoladehagel enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Royaal chocoladehagel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (145 % DV), Eisen (90 % DV), Mangan (60 % DV), Magnesium (40 % DV) und Kalium (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Royaal chocoladehagel?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Royaal chocoladehagel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts De Ruijter

Royaal chocoladehagel enthält 425 kcal pro 100 g. Serving, 20 gram (20 g) liefert etwa 85 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (443 kcal pro 100 g).

100 g liefern 145 % des Tageswerts für Kupfer, 90 % des Tageswerts für Eisen und 60 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

425kcal pro 100 g

7 gProtein

58 gKohlenhydrate

17 gFett

85kcal in Serving, 20 gram (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	425 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	9,8 g	35 %
Zucker gesamt L	54 g
Zugesetzter Zucker L	53,9 g	108 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,083 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,91 µg	5 %
Vitamin E L	0,93 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,002 mg	0,1 %
Folat (B9) L	35,6 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	50,8 mg	4 %
Eisen L	16,2 mg	90 %
Magnesium L	169 mg	40 %
Phosphor L	277 mg	22 %
Kalium L	1.321 mg	28 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	1,3 mg	145 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	6 µg	11 %
Iodin L	3,5 µg	2 %
Chlorid L	6,7 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,2 g)
Ballaststoffe9,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Zucker54 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 64 g)
Gesättigte Fettsäuren10 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,092 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,98 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,83 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: De Ruijter
Barcode: 8715700119441
Menge: 390 gram
Portion laut Etikett: 20 gram
Kategorie: Dunkle Schokoladenstreunüsse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

suiker, magere cacaopoeder*, cacaoboter*, emulgator (sojalecithinen), gefractioneerd melkvet (harde fractie). *Rainforest Alliance Certified

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Royaal De Ruijter	425	7 g	58 g	17 g
Specials Vlokken Intens Puur De Ruijter	426	9,5 g	45 g	22 g
Chocoladehagel Puur De Ruijter	428	5 g	67 g	15 g
chocoladehagel puur de ruijter	430	5 g	65 g	15 g
Specials De Ruijter	420	8,9 g	48 g	20 g
Chocolade hagelslag Your Nature	434	4,6 g	72 g	17,1 g
intens puur, minder suiker Jumbo	436	9,5 g	49,1 g	19,6 g
Chocoladehagelslag Twinkelz	436	5,3 g	66,5 g	14,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8715700119441. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.