Wie viele Kalorien hat Roulade Cappuccino Rahmglace?

100 g Roulade Cappuccino Rahmglace haben 213 kcal.

Wie viel Protein hat Roulade Cappuccino Rahmglace?

Roulade Cappuccino Rahmglace enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roulade Cappuccino Rahmglace?

Roulade Cappuccino Rahmglace hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roulade Cappuccino Rahmglace?

Roulade Cappuccino Rahmglace enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roulade Cappuccino Rahmglace?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (13 % DV), Riboflavin (B2) (11 % DV) und Iodin (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roulade Cappuccino Rahmglace?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roulade Cappuccino Rahmglace

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Qualité & Prix

Roulade Cappuccino Rahmglace enthält 213 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (215 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin B12, 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 10 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

213kcal pro 100 g

2,8 gProtein

28 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	213 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	34 %
Cholesterin L	20,4 mg	7 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	21,8 g	44 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	45,3 µg	5 %
Vitamin C L	0,76 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,076 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,081 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	7,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	13 %
Calcium L	85,1 mg	7 %
Eisen L	0,091 mg	0,5 %
Magnesium L	10,5 mg	2 %
Phosphor L	68,4 mg	5 %
Kalium L	127 mg	3 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kupfer L	0,023 mg	3 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Iodin L	15,4 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21,9 g)
Fett10 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium36 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,012 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	20,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Qualité & Prix
Barcode: 7627535255380
Menge: 8 pcs
Kategorie: Tiefkühldesserts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Magermilch_, _Rahm_ 21%, Zucker, Glucosesirup, konzentrierte _Magermilch_, _Milchprotein_, Kokosfett, Kaffee-Extrakt 1,1%, _Haselnüsse_ 0,6%, Emulgator (E 471), fettarmes Kakaopulver, Stabilisatoren (E 410, E 407), Kakaobutter, Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker Glucosesirup Haselnuss Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
The Original Oat-ly! Vanilla Oatly	213	0,9 g	23,8 g	12,6 g
Strawberry Glaze Cosmic Bliss	213	0,79 g	20,5 g	14,2 g
Gelato cioccolato con anacardi Tonitto	213	3,6 g	24 g	11 g
Quattro Classic Ledo	213	3,4 g	25 g	11 g
Bacio e nocciola Sigel	213	4,7 g	26,8 g	10,6 g
Gelato Siviero Maria	213	3,6 g	26 g	10 g
Barattolino Sammontana Sammontana	213	3,3 g	25 g	11 g
Signature select, reduced fat premium ice cream, butter pecan Signature Select	213	4,9 g	24,6 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7627535255380. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.