Wie viele Kalorien hat Rôti de Poulet?

100 g Rôti de Poulet haben 95 kcal. Serving, 40 g, 1 portion (40 g): etwa 38 kcal.

Ist Rôti de Poulet proteinreich?

Rôti de Poulet enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 40 g, 1 portion (40 g). Etwa 85 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Rôti de Poulet?

Rôti de Poulet hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rôti de Poulet?

Rôti de Poulet enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rôti de Poulet?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (48 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), Vitamin B6 (26 % DV), Pantothensäure (B5) (24 % DV) und Iodin (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rôti de Poulet?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rôti de Poulet

Verpacktes Produkt Geflügel Auchan

Rôti de Poulet enthält 95 kcal pro 100 g. Serving, 40 g, 1 portion (40 g) liefert etwa 38 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Chlorid, 34 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 26 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

95kcal pro 100 g

20 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

1,4 gFett

38kcal in Serving, 40 g, 1 portion (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	95 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	91,7 mg	31 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,5 g	1 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,005 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,086 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,44 mg	26 %
Folat (B9) L	0,054 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,9 mg	0,6 %
Eisen L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	22,8 mg	5 %
Phosphor L	181 mg	14 %
Kalium L	239 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,065 mg	7 %
Mangan L	0,038 mg	2 %
Selen L	0,05 µg	0,1 %
Iodin L	33,5 µg	22 %
Chlorid L	1.095 mg	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 85 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal21,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,92 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,019 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,03 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,72 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710379316
Menge: 0.16 kg
Portion laut Etikett: 40 g (1 portion)
Kategorie: Rôtis de poulet
Verpackung: Plastic,Tray,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filet de poulet 98%, sel, arômes naturels, dextrose, sirop de glucose, épices, antioxydant : ascorbate de sodium poireau, ail, oignon, carotte, conservateur : nitrite de sodium persil, plante aromatique. Colorant de surface : caramel ordinaire. Elaboré à partir de poulet origine France.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Glucosesirup Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rôti de Poulet cuit - Halal Fleury Michon	101	20 g	0,5 g	2,1 g
Filet de poulet rôti Le gaulois	104	17,6 g	1,8 g	2,7 g
Rôti de poulet Carrefour	105	21 g	1 g	1,8 g
Rôti de poulet viande 100% filet qualité supérieure. Casino	106	21 g	0,7 g	2,1 g
Rôti de Poulet - 100% Filet* - FILIERE FRANCAISE D'ELEVEURS ENGAGES Fleury Michon	107	22 g	0,7 g	1,8 g
Roti de poulet Fleury Michon	115	22 g	1 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710379316. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.