Wie viele Kalorien hat Roti De Porc?

100 g Roti De Porc haben 124 kcal.

Ist Roti De Porc proteinreich?

Roti De Porc enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Roti De Porc?

Roti De Porc hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roti De Porc?

Roti De Porc enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roti De Porc?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (87 % DV), Chlorid (42 % DV), Niacin (B3) (39 % DV), Vitamin B6 (36 % DV) und Zink (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roti De Porc?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roti De Porc

Verpacktes Produkt Fleisch Fleury Michon

Roti De Porc enthält 124 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).

100 g liefern 87 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 42 % des Tageswerts für Chlorid und 39 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pro 100 g

23 gProtein

0,9 gKohlenhydrate

3,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	67,7 mg	23 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,9 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,89 g	2 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	1 mg	87 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	6,2 mg	39 %
Pantothensäure (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,62 mg	36 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,1 mg	0,5 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	29,1 mg	7 %
Phosphor L	254 mg	20 %
Kalium L	445 mg	9 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kupfer L	0,1 mg	12 %
Mangan L	0,017 mg	0,7 %
Selen L	0,052 µg	0,1 %
Iodin L	29,4 µg	20 %
Chlorid L	961 mg	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 74 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker0,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,7 g)
Fett3,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,4 g)
Protein pro 100 kcal18,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,43 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,021 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,39 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Fleury Michon
Barcode: 3095758646010
Kategorie: Gegarte Scheiben von Schweinebraten
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filet de porc, sel, bouillon (eau, plantes aromatiques, ail), dextrose de maïs, fond de porc (eau, os de porc, viande de porc, épices), poivre, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium, colorant : caramel ordinaire

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roti de porc taux de sel réduit Bleu Blanc Coeur U	124	23 g	0,8 g	3,2 g
Roti de porc cuit Fleury Michon	124	23 g	0,8 g	3,2 g
Rôti de Porc - Label Rouge Fleury Michon	124	23 g	0,5 g	3,3 g
Rôti de porc cuit fleury michon	124	23 g	0,9 g	3,2 g
Roti De Porc Cuit Fleury Michon	124	23 g	0,9 g	3,2 g
Rôti de porc cuit Fleury Michon	124	23 g	0,6 g	3,3 g
Rôti de porc Marque Repère	124	21 g	0,9 g	4 g
Rôti de porc cuit supérieur 2 tranches Franprix	124	21,8 g	0,9 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3095758646010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.