Wie viele Kalorien hat Rôti cuit de Dinde?

100 g Rôti cuit de Dinde haben 121 kcal. Serving, 160 g (160 g): etwa 193 kcal.

Ist Rôti cuit de Dinde proteinreich?

Rôti cuit de Dinde enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,8 g in Serving, 160 g (160 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 20,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rôti cuit de Dinde?

Rôti cuit de Dinde hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rôti cuit de Dinde?

Rôti cuit de Dinde enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rôti cuit de Dinde?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (25 % DV), Zink (16 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rôti cuit de Dinde?

100 g enthalten 1.076 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rôti cuit de Dinde

Verpacktes Produkt Geflügel Réghalal

Rôti cuit de Dinde enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 193 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 149 kcal pro 100 g über 115 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin B6, 16 % des Tageswerts für Zink und 11 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

121kcal pro 100 g

18 gProtein

0,9 gKohlenhydrate

4,9 gFett

193kcal in Serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	121 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	50,4 mg	17 %
Natrium L	1.076 mg	47 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,9 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,45 g	0,9 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,002 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,8 mg	0,8 %
Eisen L	0,65 mg	4 %
Magnesium L	19,1 mg	5 %
Phosphor L	132 mg	11 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	0,11 µg	0,2 %
Iodin L	8,4 µg	6 %
Chlorid L	0,09 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 60 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 gunter dem Median für Geflügel (Median 20,5 g)
Ballaststoffe0,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0 g)
Zucker0,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Fett4,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 6,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 2 g)
Natrium1.076 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 330 mg)
Protein pro 100 kcal14,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,056 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Réghalal
Barcode: 3266980373399
Menge: 160 g
Portion laut Etikett: 160 g
Kategorie: Fleisch von gerösteten Truthühnern
Verpackung: Plastic,Tray
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de cuisse de dinde 77%, eau, sucres (dextrose et sirop de glucose), sel, antioxydants : lactate de sodium et ascorbate de sodium, protéines de soja, arômes naturels, stabilisants : diphosphates et triphosphates, épaississant : carraghénanes, épices, conservateur : nitrite de sodium, colorants : caramel de sulfite caustique - rocou, maltodextrine de maïs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roast turkey breast Birchwood Deli Choice	120	24,8 g	2,7 g	0,9 g
Roti de dinde Al jadid	122	23,5 g	0 g	2,4 g
Rôti de dinde cuit à l'étouffée Maître CoQ	119	16 g	1,7 g	5,2 g
rôti de dinde cuit s/v Le gaulois	123	14 g	1,4 g	6,1 g
Rôti cuit de dindonneau Volaé	123	15 g	2,2 g	5,9 g
Roti de dinde BBC -25% sel Maître CoQ	119	18 g	2,2 g	4,2 g
Roti cuit de dinde Reghalal	118	18 g	0,9 g	4,9 g
Roti cuit de dinde Tous les jours	125	18 g	2 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3266980373399. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.