Wie viele Kalorien hat rote Beete Saft?

100 ml rote Beete Saft haben 36 kcal.

Wie viel Protein hat rote Beete Saft?

Rote Beete Saft enthält 1 g Protein pro 100 ml (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat rote Beete Saft?

Rote Beete Saft hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat rote Beete Saft?

Rote Beete Saft enthält 0,5 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält rote Beete Saft?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (29 % DV), Mangan (23 % DV) und Kupfer (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat rote Beete Saft?

100 ml enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

rote Beete Saft

Verpacktes Produkt Getränke dmBio

Rote Beete Saft enthält 36 kcal pro 100 ml.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (37 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 29 % des Tageswerts für Folat (B9), 23 % des Tageswerts für Mangan und 13 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

36kcal pro 100 ml

1 gProtein

8 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	36 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7,4 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,069 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,049 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	115 µg	29 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,4 mg	2 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	21,8 mg	5 %
Phosphor L	43,7 mg	3 %
Kalium L	376 mg	8 %
Zink L	0,62 mg	6 %
Kupfer L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,53 mg	23 %
Selen L	0,23 µg	0,4 %
Iodin L	0,57 µg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Zucker8 güber dem Median für Getränke (Median 7,9 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,03 g)
Natrium52 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser99,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,033 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,11 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,21 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,018 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,09 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	23 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	99,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4067796084993
Menge: 500 ml
Kategorie: Rübensäfte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rote Bete Saft*. *aus biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jus de betteraves rouges bio Moulin des Moines	36	0,8 g	8,1 g	0,1 g
Barszczyk czerwony Hortex	36	0,8 g	8,1 g	0 g
Jus de betterave Voelkel	36	0,8 g	8,4 g	0,6 g
Rote Beete Saft DmBio	36	1 g	8 g	0,5 g
Rote Bete Saft Ener Bio	36	1 g	8 g	0,5 g
Rote bete saft DmBio	36	1,1 g	8 g	0,5 g
Jus De Betteraves Bio Bjorg, 75cl Bjorg	36	1 g	8 g	0,5 g
Rote Bete Saft dm Bio DmBio	36	1 g	8 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4067796084993. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.