Wie viele Kalorien hat Rote Beete Gnocchi?

100 g Rote Beete Gnocchi haben 146 kcal.

Wie viel Protein hat Rote Beete Gnocchi?

Rote Beete Gnocchi enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rote Beete Gnocchi?

Rote Beete Gnocchi hat 31,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rote Beete Gnocchi?

Rote Beete Gnocchi enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rote Beete Gnocchi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rote Beete Gnocchi?

100 g enthalten 429 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rote Beete Gnocchi

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Cucina Nobile

Rote Beete Gnocchi enthält 146 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

146kcal pro 100 g

2,5 gProtein

31,3 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	146 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0,19 mg	0,1 %
Natrium L	429 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,3 g	11 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	34,5 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	13,5 mg	3 %
Phosphor L	33,1 mg	3 %
Kalium L	259 mg	6 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kupfer L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Iodin L	12,3 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium429 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser65,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	17,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	65,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cucina Nobile
Barcode: 4061462648243
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Kartoffeln, 17 % Rote Beete, Stärke, Maisgrieẞ, Rapsöl, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure, Gewürze, Gewürzextrakte.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eat Happy Poke Bowl vegan Eat Happy	146	3 g	23 g	4,5 g
Nasi Knor	146	8,2 g	20 g	3,1 g
Palette fumée Jean Rozé	146	23 g	0,8 g	5,7 g
Hühnchen Geschnetzeltes Wiesenhof	146	15,7 g	1,4 g	8,5 g
Rondergulasch La Table	146	12,9 g	1,7 g	9,5 g
Chunky Birds eye	146	2,4 g	20,9 g	5,5 g
Ground Yak Yak Company	146	20,5 g	0 g	7,1 g
Palette fumée Jean Rosé	146	23 g	0,8 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061462648243. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.