Wie viele Kalorien hat Rosemary Scalloped Crackers?

100 g Rosemary Scalloped Crackers haben 493 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 148 kcal.

Wie viel Protein hat Rosemary Scalloped Crackers?

Rosemary Scalloped Crackers enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rosemary Scalloped Crackers?

Rosemary Scalloped Crackers hat 61,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rosemary Scalloped Crackers?

Rosemary Scalloped Crackers enthält 23,3 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rosemary Scalloped Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (111 % DV), Thiamin (B1) (69 % DV), Mangan (53 % DV), Kupfer (19 % DV) und Selen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rosemary Scalloped Crackers?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rosemary Scalloped Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Morrisons

Rosemary Scalloped Crackers enthält 493 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

100 g liefern 111 % des Tageswerts für Vitamin E, 69 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 53 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

493kcal pro 100 g

8,1 gProtein

61,2 gKohlenhydrate

23,3 gFett

148kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	493 kcal
Fett gesamt L	23,3 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	0,021 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,2 g	22 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,72 g	1 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	0,63 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	16,7 mg	111 %
Thiamin (B1) L	0,83 mg	69 %
Riboflavin (B2) L	0,062 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	55,1 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,02 µg	0,8 %
Calcium L	22,8 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	49,7 mg	12 %
Phosphor L	182 mg	15 %
Kalium L	249 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Iodin L	13,9 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett23,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Morrisons
Barcode: 5010251519485
Menge: 185 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Cracker (Snacks)
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fortified wheat flour (_wheat_ flour, niacin, iron, thiamin, riboflavin, folic acid), Sunflower oil, Palm oil, Rosemary seasoning (2%) (rosemary, garlic powder, sugar, onion powder, garlic, pepper, sunflower oil, flavouring), Sea salt, Yeast powder (_wheat_, _barley_), Sugar, Rice flour, Sugar cane syrup, Flavouring, Yeast.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Palmöl Salz Hefe Zucker Reis Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rosemary crackers Dunnes Stores	493	7,5 g	64 g	24 g
Lijnzaad Crackers Indian Biobites	493	18 g	38 g	23 g
moutarde et emmental Les Petits Cagniotes	493	14 g	44,6 g	28,7 g
Sable aperitifs Les Petits Cagniotes	493	14 g	44,8 g	28,7 g
Petits beurre Maroilles AOP et pointe de cumin Michel et Augustin	493	6 g	56,7 g	25,7 g
Nos plaisirs apéritifs emmental et muscade Les Petits Cagniotes	493	14 g	44,8 g	28,7 g
Crackers Kraft foods	493	7,6 g	59 g	25 g
Mini galettes poivron piment de cayenne Gavottes	493	7,2 g	53 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010251519485. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.